はじめまして。経血トレーナーの松原もとこと申します。
私が『経血トレーニング』を伝えるきっかけとなった「経血をトイレで出せる」に出会ったのは20歳頃。
助産師さんの講演会で初めて「昔の人はトイレで経血を出していた」と聞きました。使い捨てナプキンもない時代。女性はみんなトイレに行って経血を出していたと。
「そんなことができるんだ！」と衝撃を受けました。
早速トイレで力んでみると、本当に出たのです！
その後「トイレで経血を出す」ことが習慣になり、いつの間にか経血の多い日でも昼間はノーナプキンで過ごすようになっていました。
講...
+続きを読む
長年の悩み、しかも病院では解決出来ないことを、
詳しく、体験談をもとにお話をしてくださり、
とてもわかりやすかったです。
今後の人生の生理期間も億劫にならずに過ごせるように
心と体の両方を心地よく過ごすためには、
必須の講義内容でした！
20年悩んでいた月経過多の悩み、
最短の改善策かなと思います。
今後の生理が楽しみです！
先生の明るいお人柄、とても楽しい時間でした、
ありがとうございます！
経血トレーニングは筋肉を鍛えてきついものだと思っていたのですが、まさかの出す方に意識をむけることだったとは！！びっくりです！
すごくいい知識を得られたので、早速実践して、体感して、頑張ってみます！次の生理が楽しみです！ありがとうございました！