1日の身体の疲れにトリートメントを☆
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ヨーロッパで約10年間、バレエ団に所属しバレエダンサーをしていました。
現在は日本に帰国し、幼児からジュニアのレッスンやコンクール指導、大人クラスの指導をしています。
[略歴]
谷桃子バレエ団研究所へ入所。
2013年谷桃子バレエ団入団。
2014年ドイツへ2年留学。
2016年ポーランドのオペラヴロツワフ歌劇場に入団。
2017年ブルガリア国立スタラ・ザゴラバレエ団に移籍。
全ての公演でソリスト・プリンシパルパートを踊る。
2019年ルーマニア国立ティミショアラ歌劇場に移籍。
ラ・バヤデールよりガムザッティを踊り、その後ニキヤ...
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先生と一緒にストレッチ。
もう、本当に柔らかくて、猫みたい。
こんなふうに動きたいなと思わせるレッスンでした。
もともと固い身体と肩こり首こりだけでなく、気づいてなかった腰回りも、全身気持ちよく伸ばすことができました。
覚悟してた筋肉痛も、この講座のお陰か、ほとんどありませんでした！
機会があればまた受講して、少しずつでも、体が柔らかくなるといいなと思います。
また次回、よろしくお願いします。
凝り固まっていた身体が軽く感じます。特に首回りがすっきりしました。
有難うございました。