JAPANコアチューニング協会認定講師
18歳より空手を始める。武道歴 約30年
一時、体調を崩し、無気力な状態に陥ったことを契機にたどり着いたのがコアチューニング®
自身もその効果に驚き、感銘を受け、インストラクターとなる。
身心調律法「コアチューニング®」とは?
腹式呼吸とシンプルな体操を組み合わせて実施。1日15分程度、寝たままでOK!
トレーニングやストレッチではなくチューニング(調律)
人間本来の状態(自然体)に戻していきます。
「コアチューニング®」は、肩こり、腰痛などの身体の不調改善だけでなく、
スポーツ...
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