ハイヒールを履いて美しく歩く、ハイヒールレッスン

対面

靴選びや、ヒールのある靴とヒールがない靴との歩き方の違いなどを学び、ヒールの構造に合わせたエレガントな歩き方を身につけるレッスンです

こんなことを学びます

ハイヒールを履いて美しく歩き、あなたの魅力をさらにアップさせるレッスンです。

ハイヒールを履くには気をつけるポイントがあります。
間違った靴選びは不恰好な歩き方になるだけでなく、体を痛める可能性もあります。
靴選び、ヒールのある靴とヒールのない靴との歩き方の違いなども理解し、日常で美しくヒールで歩けるようになりましょう。

最初に、ハイヒールを履かずに靴下(裸足)にて基本の歩き方を練習し、その後ハイヒールを履いた歩き方を練習します。

初めての方でも安心してご参加ください。
リピーターの方も復習に最適なレッスンです。


【レッスンの内容】
普段の体のクセをリセットするストレッチ
基本の立ち方
基本の歩き方
ハイヒールの選び方
ハイヒールウォーキング

レッスンの最初と最後に写真撮影と動画を撮影してチェックを行います

※初心者の方、リピーターの方どなたでも受講いただけます。
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5月10日(日)

10:00 - 12:00

東京 / 四ツ谷・飯田橋

予約締切日時

5月5日(火) 10:00

定員

3人

開催場所

東京メトロ 四谷三丁目駅 徒歩7分
東京都新宿区四谷4-18-13 晩成ハイツ1F白秋社スタジオ

価格(税込)

¥9,900

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
  • 5月10日(日)

    10:00 - 12:00

    東京 / 四ツ谷・飯田橋

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対面受講日程

5月10日(日)10:00 - 12:00

¥9,900

Amazon PayPayPal銀行振込
定員3人
場所東京メトロ 四谷三丁目駅 徒歩7分

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対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、会場代が含まれます

この講座の先生

姿勢・歩き方講師

有限会社イメージ・トラスト 代表取締役社長

姿勢・歩き方講師歴11年
INNTAL INSTITUT公認 ポジティブ心理学トレーナー

カラダとココロの使い方を変えたら、体重が3年間で10kg減。
「普段の姿勢や歩き方を整え、心も整えると心身ともに健康で魅力あふれる人になる」という持論のもと、姿勢・歩き方とコミュニケーションスキルを軸に活動中。
外資高級時計メーカー、大手家電メーカー展示施設、総合医療センター、大手ブライダルなどの企業での研修をはじめ、クリニックでの健康セミナーなども担当。
渋谷、赤坂、西荻窪、鎌倉を中心に延べ約...
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こんな方を対象としています

ハイヒールで美しく歩きたい。
おしゃれなハイヒールを買っても、いざ歩くとなると自信がない。
おしゃれはしたいのに、歩くと足が痛くなるので履けない。
何足買っても足に合わない。
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受講する際は以下をお読み下さい

<服装>
当日は動きやすい服装でご参加ください。(体のラインがわかりやすい服装がお勧めです。更衣スペースあり)

<持ち物>
水分補給用の飲み物
靴下(裸足でも可)
スポーツタオルまたは手ぬぐい(ストレッチで使います)
練習したいヒールを2、3足

<コロナ感染対策について>
この講座は新型コロナウイルス対策として以下の対策をおこない、
参加者のみなさまにもご協力をお願いしております。
以下の感染症対策に同意いただける方のみ予約をお願いします。

・講師はマスクを着用し講義をおこないます
・通常の半分の定員でおこないます
・参加者同士の間隔は約1メートルほどとなります
・換気をしながらおこないます(そのため騒音などはご了承ください)
・当日講師が発熱など感染の疑いがある場合は開催を中止しご返金とさせていただく場合があります

参加者の皆さまへのお願い
・参加者は講座中マスクの着用をお願いします
・会場入口にアルコール消毒のご用意がございます。アルコール消毒後、入室してください
・参加当日は検温をお願いします(37.5度以上の場合は参加をご遠慮ください)
*ただしキャンセル締切日時を過ぎてのキャンセルは会場費の関係上、
 ご返金に応じることができませんのでご了承ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー8

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 5 )
  • 受ける価値あり( 6 )
  • この講座は「姿勢が悪いこと気づかせてくれた講座」でした
    その他 60代

    とても分かりやすい説明でクセを指摘して頂き
    これからの改善トレーニングにおいて効果的な
    講座だと思いました。また先生が意外とひょうきんで面白くあっという間にの90分でした。
    機会あればまたレッスンを受けたいです。

    先生からのコメント

    レッスンにご参加いただき、ありがとうございました。
    ポイントを押さえることで、印象もずいぶん変わりましたよね。
    ぜひ日常生活で実践してください。
    ストレッチもぜひ取り入れてくださいね。

  • この講座は「ハイヒールを履くことが楽しみになる講座」でした
    女性 50代

    ドキドキしながら教室へ入ると、それをすぐに和らげてくださる先生がいらっしゃいました。
    (あっという間の2時間でした)

    参加させていただいて、現状を知ることの大切さを改めて痛感しました。(目を背けてはいけない)
    撮影していただいた写真•動画は、久しぶりに乗った体重計と同じ位の衝撃があります。。。
    Before After を脳裏に焼き付けて、日々の生活に程よい緊張感をプラスしたいと思います。

    先生からのコメント

    ハイヒールレッスンにご参加いただき、ありがとうございました。
    難易度の高いハイヒールを最後はスッとした印象でエレガントに歩きましたよね!
    ハイヒールで歩くことは究極の腹筋運動とも言われています。
    短い時間からで結構です。
    ぜひ日常生活で実践して、エクササイズにもしながらエレガントに歩いてください。
    そして、ぜひまた練習しにきてください。

  • この講座は「とてもためになる講座でした」でした
    女性 40代

    自分の歩き方の癖やどうしたらきれいに見せられるかなど、とても丁寧に教えていだきましたた。
    また機会があれば再度受けたいです。

    先生からのコメント

    レッスンにご参加いただき、ありがとうございました。
    2時間でスッとした美しい歩き方に変身しましたね。
    レッスンでのポイントを日常生活でも実践してみてください。
    またわからなくなったり、自己流になってるかな?と思ったら、チェックしにきてくださいね。

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