高橋 志保

女性 30代

明るく感じの良い先生で、1時間半のレッスンもあっという間でした！

プロの方に対面で見ていただくことで、自分では気づけなかった歩き方や姿勢の癖を知ることができ、とても勉強になりました。

Instagram等でウォーキングのコツを見ることはありますが、実際に取り組み、フィードバックをいただくことの大切さを実感しました。独学で学んでいる方にも、ぜひおすすめしたいです。

また、レッスン後には教えていただいたポイントをLINEでも丁寧に送ってくださり、日常生活でも実践しやすいと感じました。

遠方からの参加でしたが、本当に受けてよかったです！

女性 60代

明るく気さくな先生で、足や背中の動きを具体的に、日常に例えて説明してくださるので、楽しくわかりやすかったです。
隙間時間で、実践したいと思いました。

男性 40代

普段、自分の歩き方を意識することはほとんどありませんでしたが、実際に動画を撮影して見ていただくと、足がかなり外向きになっていることに気づきました。

レッスンでは、後ろ重心を意識することや、肩甲骨を意識しながら歩くことなどを教えていただき、歩き方が大きく変わった感覚がありました。まさに目から鱗でした。

普段はクロックスのようなサンダルを履くことが多かったのですが、歩き方を意識するうえで靴も大切だと感じ、さっそく今日きちんとしたシューズを買おうと思っています。

教えていただいたことを、これからしばらく日常の中で実践していきたいです。自分の歩き方を見直したい方におすすめのレッスンです。

女性 40代

先生はとても気さくで、楽しい雰囲気で笑顔溢れる溢れる時間でした。
今まで感覚的でしか感じていなかった問題点を言葉や画像で矯正していただき、歩く際の意識が変わりました。今回の講座に参加できてとても良かったです。ありがとうございました。