数ある講座の中、ご覧いただきましてありがとうございます。
深堀ヨガスクール主宰を主宰しております。
資格：インドヨガ連盟認定ヨガインストラクター(ヨガ指導歴37年）
JHHCA認定 日本ホームヘルスコーチ
アロマライフインストラクター
ヨガは約４０年携わり、3７年にわたり多くの方にヨガを指導。
現在はオンライン・対面レッスンを行い、
特に丹田呼吸を重視しながら行う‘Breathing Yoga‘（ブリーズイングヨガ）を提唱。
生命活動の基本である‘呼吸‘を深め、心身の調和を育み‘その人の命‘をベースに指導しております。 介護ヨガ・TV・雑誌・講演・セミナー・WEB等で活動。
TV「林修の今でしょ！講座」他出演。
著書：「50歳からのついでヨガ」「指だけヨガ」（大和書房）、
「自律神経が整うヨガ」「１分椅子ヨガ」「ゴロ寝ヨガ」「ながらヨガ」（宝島社）、「鼻トレ！」「ピアニストのためのヨガ入門」（ヤマハミュージックメディア）、
「基本のヨガLESSON]「丹田ヨガダイエット」（主婦の友社）、「ポチャ★ヨガ」（大和出版）、「体軸ヨガで美ボデイになる！」（世界文化社）等、他多数。
女性 40代
この講座は下半身を鍛える運動が出来ます！
普段使えない部分を動かすことで家でも
出来そうです！先生もゆっくり動いてくれるので
無理なくできます。またやりたいです！
女性 40代
先生から自分の体の歪んでいるところを教えて頂き、改善方法なども指導して頂きました！！さすが有名な先生だなと思いました。
先生は沢山のヨガの本や健康の本を出されているだけあってオンラインでもすぐに体の事を指摘して下さいました。
それだけでも受ける価値があると思います。
動きも分かりやすく初心者でも無理なくできるので良かったです。先生も優しく綺麗な方なので凄いなと思いました！
女性 40代
先生は本も何冊も出されている、有名な方です。
以前から気になっていたので受講してみました！
分かりやすく、ゆっくりと無理なく参加出来るのでお勧めです。
ヨガの歴史も学べるので初心者の方にはとてもいいと思います。
優しい先生なので安心して学べます。
女性 40代
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女性 40代
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女性 40代
先生は本も何冊も出されている、有名な方です。
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ヨガの歴史も学べるので初心者の方にはとてもいいと思います。
優しい先生なので安心して学べます。
ヨガインストラクター/ 起業アドバイザー
