ヨガ・顔ヨガ・椅子ヨガ・顔ヨガ・ベビーマッサージ・ベビーヨガ・ピラティス・介護予防・健康体操・公民館講座・シニア講座・AIより実践的
🏅指導歴17年／延べ7万人以上指導
🏅ケンハラクマ氏300時間講師養成修了
🏅さいたま市業務委託事業 16年連続担当
🏅公民館・自治体・サークル・オンラインでの指導多数
初心者・運動が苦手な方・40代〜80代の女性を中心に
ヨガ・顔ヨガ・椅子ヨガ・リンパケアなどを通し
無理なく続けられる健康習慣と、日常に活かせるセルフケアを提供
また、企業・団体・自治体向けには、
福利厚生・健康経営・地域の健康増進・介護予防などを目的とした
「椅子でできる健康研修（姿勢・笑顔・呼吸・ストレスケア）」を実施
UR都市機構様・さいたま市裁判...
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公民館情報と共に、先生の教え方や話し方もとても参考になりました。
色々アイデアが広がって今後の不安が一気に解きほぐされた感じがしました！
また、先生の他の講座も参加させていただければと思います☺️
丁寧にいろんなことを教えてくださり、ありがとうございました！
講師の渋沢さんがとても魅力的です。
優しい笑顔と温かい口調で、知りたかったことを具体的にわかりやすく教えてくださいました。
簡単な質問からこちらの現状を把握されて、それを踏まえて話してくださるので、よりわかりやすく感じたのだと思います。
1人で悩んでいる方、ぜひ渋沢さんの講座を受けることをおすすめします！
それから、他の方とご一緒でしたが、その方のお話を聞けたのも刺激になりました。
公民館などの公的な場所で教室を開きたいと思っても、「営利目的NG」の壁があり、どうやって収入を得ながら活動できるのか悩んでいました。
そんな中、この講座に出会えて本当に良かったです！
渋沢先生ご自身が実際に体験されたリアルなノウハウがベースになっているので、とても説得力がありました。
ただの理論や知識ではなく、「こうすれば現場でうまくいった」という具体的な方法が詰まっていて、すぐにでも活かせる内容ばかりでした。
短時間ながら、他では聞けないような貴重な情報がたっぷり。
これから地域で何かを始めたい方や、副業として講座を開きたい方にはぜひおすすめしたい講座です！