【超初心者向け】1時間で楽しく学べる超ファスティング入門講座!

オンライン

ファスティング(断食)・で健康な生活・ダイエット・能力開発の基本を学べます。

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

初めまして！
講座に興味持って頂き
ありがとうございます。

この講座は

ファスティング初心者方が
楽しくワークをしながら
ファスティングの基本が学べます。

ファスティング＝断食
ではありません。

断食は塩と水だけでお腹が空いて
とても辛いイメージが
あるかもしれません。

でも
ファスティングは
きちんと栄養素を取りながら行うので
誰でも簡単に取り組む事が出来ます。

ファスティングい良いとは聞くけど～！
ファスィングやった事がない！
ファスティングはしなくてもいいや！
ファスティングしたらどんないい事あるの？
ファスティングどんな人がやってるの？

と思っている方に
ファスティングの
素晴らしい効果を
知って頂きたく講座を
開催させて頂きました。

今
日本で、生活習慣病と言われる
いろいろな病気があります。

癌は3人に1人
糖尿病は6人に1人
高血圧は5人に1人
高齢者の認知症は5人に1人・・・

医学が発達しているのに
なぜ病気が減らないのでしょうか？

私は日本を健康で笑顔の人で
いっぱいにしたい！

なのでファスティングを
一人でも多くの方に知って頂き
また
習慣にして頂きたいと願っております。

この講座をきっかけに
ファスティングってどんなものか？
また
ファスィングは食べないだけ
痩せるだけではない効果を
楽しく学んで頂けたら幸いです。

どうぞよろしく
お願い致します。

鹿海知子（しかうみともこ）

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン授業料には

・レッスン代
・ワーク代
が含まれます。

この講座の先生

鹿海知子

本人確認済み

1人
1回

先生ページを見る先生に質問する

健康で笑顔な毎日生活習慣始めましょう！

こんにちは。
鹿海知子（しかうみともこ）です。

アンチエイジング・美容
病気予防・ダイエット
コンサルタントをしています。

日本を健康で笑顔にしたい！
その思いで活動をしています。

みなさんの悩みの原因は
ある１つの事が原因になっているです。

それは食べる事なんです。

後悔先に立たず！

健康で毎日元気で笑顔になれる
習慣を今から身に付けませんか？

セミナーに来てくださる皆さんが
アンチエイジング・美容
病気予防・ダイエットを実現する... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

当日の流れ

・開催の説明（5分）

・自己紹介（5分）

・ファスティングについてのセミナー（50分）
※資料を見て頂きながらご説明させて頂きます。

・ワークショップ（20分）
※質問に回答して頂き、一緒に学び
　すぐにアウトプットする事で
　ご自身の知識となりますので
　積極的に参加して下さいね！
・Q＆Aタイム（10分）

約90分の内容となっております。

こんな方を対象としています

ファスティングの知識を学びたい方
ファスィングの効果を知りたい方
ファスティング方法を聞いてみたい方
ファスティングで健康予防を開始したい方
ファスティングで今より若返りたいと思っている方
ファスィングで能力アップしたい方
ファスィングで体質改善したい方

にお勧めです！

受講する際は以下をお読み下さい

受講いただくにあたり以下をお願いいたします。

①zoomでは特別な事情がないかぎり顔出し、
　ご本名でのご参加をお願いいたします。

②講座中はミュートでお願いいたします。

③車の運転や、他作業をしながらの受講は
　お控えください。また、安全、安心な場を
　確保できないと判断した場合は、
　御退室いただくこともありますことご理解ください。

④当日の、録画、録音はお控えください。

⑤15分前には開室しております。
　入室できるか事前にご確認ください。
　講座が始まりましたら、
　入室ができないなどお問あわせいただいても
　対応はできかねますことご了承ください。

⑥zoomは、最新バージョンにアップデートください。
　アップデートしていない場合入室できない場合がございます。

⑦本勉強会は、zoomを使っての勉強会となります。
　ご使用になれるよう、事前の準備は各自でお願いいたします。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1件

楽しかった( 1 )
勉強になった( 1 )
受ける価値あり( 1 )

この講座は「ファスティングの基礎知識を修得できる講座」でした

男性 60代

講座は、私の長めの自己紹介等を含めてスタート。講座の概ねの中身は、ファスティングに関するパワポの資料に沿った説明。約１時間ちょっとで、ファスティングに関する基礎知識を修得できた満足感に。数多く出版されている本を読むことに比較して、効率的に知識を収集。講座の終わりには、参考資料がメールされるとのサービスも！

先生からのコメント

レビューありがとうございます。

初心者向けに分かりやすく
楽しい講座にしておりますが
喜んで頂きとても嬉しです。

今後ともどうぞよろしくお願いします。

2021年9月オンライン受講