島田 なつき

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ダイエット迷子のぽっちゃり女性を”痩せて健康になる未来へ”導くカウンセラー
島田なつきと申します。

1989年生まれ
広島県出身

管理栄養士：食事指導実績あり（500件以上）
分子栄養学認定アドバイザー

わたし自身も小さい頃からぽっちゃり体型で、
常に自信がありませんでした。
これまでに様々なダイエットを経験してきました。
（単品ダイエット、オートミール、糖質制限
ファスティング、エステ、矯正下着）

でもどれも長続きせずリバウンドを繰り返す日々。
そんな時、栄養について今一度勉強し、痩せて健康になるために
３食バランスよく食べることを意識しました。
結果は、半年でマイナス10㎏！
お菓子を無理に我慢することなく、健康的に痩せられました。

無理な食事や生活スタイルでは長続きしません。
ダイエットはイベントではなく、その人のこれからの人生です。
制限やストレスのある方法ではなく、それぞれにあった方法を一緒に考えてダイエット成功へのサポートを致します。