3回コース (モニター価格)下半身集中!プライベートピラティス(6.7月限定)

下半身コース(ウエスト・下腹部・太もも・ヒップ)+おまけ(二の腕・背中)

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こんなことを学びます

夏前のダイエットプログラム モニターレッスンです
マットピラティスのパーソナルレッスンで
集中トレーニングしましょう!

腹筋が苦手でも大丈夫ですよ!
コツがあるので丁寧に教えます!
つらいエクササイズや激しい筋肉痛になることはしません。
女性らしい細くしなやかな筋肉をつけましょう!

エステやパーソナルジムの広告を見るのが趣味の方
今がチャンスですよ!

ご参加条件
※効果を出すために3回必ずご参加できる方
※ピラティスの経験があまりない方
※女性限定
※終了後ストアカの感想を必ずご記入お願いします。

・特別モニター価格のため10名様限定です。
・エクササイズのモニターのため 
 写真撮影・体重・体脂肪などの測定はございません。
 WEBなどにも掲載されません。
・勧誘は一切ないこともお約束します。

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 ↓ 500円クーポン(ストアカ新規登録者・全講座対応)
https://www.street-academy.com/friend_invites/B-QkTWm7
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会場:googleマップでは三越前東横インさんに連れていかれます。
会場はそのちょうど真裏です。
オレンジの看板「安芸路酔心」さんの建物です。

持ち物:動きやすい服装・飲み物・靴下・タオル
(ヨガマットは当日無料レンタル・予約は不要)

※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
(本件に関するメールを頂いても対応致しかねます。)
※レジメの配布はございません。
25人が受けたい追加しています

開催予定の日程一覧

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この講座の先生

o-mura yos!co

ストアカ人気NO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカAWARD2015・2016 優秀講座賞 2年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン受賞しました。

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位
☆今週の先... もっと見る >>

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講座詳細

カリキュラム

  • 第1回 カウンセリングとかんたん腹筋

    カウンセリング
    ウエスト・下腹部・くびれ

  • 第2回 美脚エクササイズ

    内腿も引き締め
    外腿の張りを解消
    むくみの解消

  • 第3回 ヒップアップ

    お尻のリフトアップ
    横尻エクササイズ
    たるみの解消