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食生活アドバイザー / 惣菜管理士 / マインドコーチ
本名:福嶋高志
出身:群馬県
大手食品メーカー、商社、フランス外資系企業にて食品原料のセールス、マーケティングなどに約18年携わってきたスペシャリスト。
30代の時にはファミリービジネスで様々な経営上の悩みを抱える。その後メンタルを壊し、2年ほど薬の手放せない生活を経験。もがきながらも読書を重ね、筋トレ、海外ホームステイなどにも様々チャレンジし克服。
・どうすれば健康的なマインド、思考を保てるのか?
・どういった食事が体にいい影響を与えるのか?
・低体温から起こる...
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健康な体づくりの為に日々の食事が大切であることがよくわかりました。今、何を食べるべきかを教え頂きました。また、食品添加物の表示についても詳しく説明されていて面白かったです。