女性限定 京都のお寺でフィットネス!アメリカ発サークルモビリティ

CIRCL Mobility™
サークルモビリティは、
心満たす動き、精神的な安定をもたらすビートで
身体と心を整える新感覚のフロリダ発フィットネス‼️

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場所: 西宗寺　　下京区天神町３９９
受付開始11:20-
クラス 11:40-12:40

▪️持ち物:ヨガマット、お水、タオル
※更衣室はございませんので運動しやすい服でお越しください
※ヨガマットは予備がございませんので、お持ちくださいます様お願い致します
※裸足又は滑り止め付きソックスで行います

【CIRCL Mobility™ とは】
サークルモビリティ（CIRCL Mobility™）は、
可動性、柔軟性、呼吸法エクササイズを通じて
参加者が身体の可能性を解き放つのを支援するように設計された
最新のフィットネスプログラムです。
さまざまな音の周波数を使用して、
参加者がフロー状態を達成できるようにサポートします。

＊こちらは女性限定の少人数制クラスです。
※運動強度は中程度。運動久しぶりの方、初心者の方も是非ご参加ください！
※安全に配慮したレッスンを行いますが、動かしたり伸ばしたりできる範囲は１人１人それぞれ違います。ご自身の身体的限界を超えない範囲で動かしたり伸ばしたりを調整してください。

万が一レッスン中に体調や身体の痛みなどの異常が発生した場合は、ご自身の判断ですぐに参加を中止し、決して無理はされないようにお願いします。


※キャンセルポリシー
キャンセルをご希望の場合は予約しているクラス前日の20時までにお願いします。
前日20時以降は返金不可となります。
クラス開始時間までにご連絡がない場合は無断キャンセル扱いとなりクラス代をご請求させていただきます。
席数が限られているため、ご理解いただけますよう何卒よろしくお願いします。
※個人的な活動、営業及び勧誘行為は参加をお断り致します。