関東の「姿勢」の講座・ワークショップ(4ページ目)269件
- 講座自己啓発
朝活30分・丹田深呼吸で脳の活性化&自分軸を整え理想の未来を引寄せ
正しい姿勢と丹田を意識した深呼吸を学び自分軸を整えていきます!意外と深い呼吸の浅い方が多いこの頃、あなたは大丈夫ですか?一緒に練習しましょう
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
「美しいプロフィール写真の撮られ方」講座。撮影データは差し上げます
「プロのモデルさんのように・・。」TVで活躍するカメラマンが写真の撮られ方を教えます。撮った写真はすべてさしあげます。プロフィール写真に・・
¥5,800銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
【外苑前】美しい姿勢の秘密はピラティスだった♪
姿勢が美しくなるだけで痩せ見え効果絶大!美しくしなやかな女性美を作るのは姿勢でした♡
¥5,000東京(その他) - 講座姿勢・ウォーキング
【個人レッスン♪】モデル式美姿勢・美脚ウォーキング
一日で貴女も街で振り向かれる第一印象美人に♪
¥15,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座バレエ
【オンライン講座】自宅で簡単タオルエクササイズ・筋トレ
♯Stay at home バレエの動きを混ぜながら美しい姿勢・体幹を習得して、ストレス・運動不足解消にお役立てください!
¥1,000東京(未定) / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
【令和美人♡ウォーキング】1回で変わる美姿勢&シルエット美レッスン
体型が変わる&印象美人の2つを同時に手に入れる♪からだのラインやシルエットが気になる貴女に♡むくみや体の不調から解放!しなやかな健康美を♪
¥5,500渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
3時間集中講座!丸太棒を使った姿勢改善・筋膜ケアのスペシャル講座
丸太棒1本で、猫背改善・凝った筋肉勢改善・ストレートネックによる首の痛み・肩こり・背中のコリ・足のむくみなどのセルフケア方法を教えます。
¥15,000多摩近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
ミスユニバースジャパン経験者が教えるヒールウォーキング
開催リクエスト受付中⭐︎たった1時間であなたの歩き方を改善させます!
¥8,500新宿・代々木 - 講座ヨガ
自分で全身マッサージができるように★筋膜リリースとストレッチヨガ★
心と身体のセルフケアをしながら、柔軟性UP、不調の原因の改善を行っていきます。毎日の姿勢の意識で身体の使い方を学べるレッスンです!!
¥4,000東京(未定) / オンライン - 講座スピーチ(話し方)
【プライベートレッスン】人前での話し方をグッとスマートに変化!
人前で話す時のちょっとしたコツ、注意点を自己紹介を使ってマンツーマンで学べます。姿勢から発声・発音・口角上げまで基礎を楽しく学べます!
¥18,000池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
体のプロによる日常生活を楽にするストレッチ&姿勢改善
全て出来るのはここだけ!柔道整復師による【ストレッチ+マッサージ+姿勢改善+トレーニング】を織り交ぜて、あなた専用のオリジナルトレーニング!
¥6,500品川・大井町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
元・和装モデル伝授!3割増【着物の美しい立ち居振舞い】
着物の時の立ち方・歩き方・しぐさをたった90分で完全マスター!初めての方も魅せるコツがわかるので、レッスン以降は普段のしぐさも別人級♪
¥22,500川崎・武蔵小杉 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
ヨガ初心者歓迎!基本を学ぶベーシックヨガ【女性限定】
基本的なポーズを一つ一つ丁寧に行い、カラダに良い姿勢を意識しながらポーズを楽しむクラスです
¥1,500中野・東中野 - 講座姿勢・ウォーキング
【船橋】すぐ実践!正しい姿勢でカラダの痛みを改善しよう!
誰でも出来る!カラダ改善体操!!
¥3,240船橋・津田沼 - 講座姿勢・ウォーキング
マンツーマンフラットウォーキングレッスン
★腰痛等改善&足の形を自分で綺麗に整えられるテクニックをGET!マンツーマンでより充実したレッスンに★
¥8,800新宿・代々木 - 講座書道
【優秀講座賞】90分で必ず美文字に!筆ペン・ペン字1DAYレッスン
自分の名前を美しく丁寧に!〜美文字に必要なのは、姿勢と○○?〜
¥3,000下北沢・自由が丘近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
[猫背&巻き肩改善]驚くほど肩の可動域が上がるゴリゴリ肩甲骨はがし
ガチガチになった肩周りを肩甲骨はがしとストレッチで柔らかくし、背中握手が出来るようになる講座です。肩の可動域アップや姿勢改善にオススメです!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座バイオリン
これから始める方のためのバイオリン講座
新たに始めたい方の体験レッスン。まずは美しい姿勢と音を教えます。貸し楽器有ります。
¥3,000池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
【運動苦手女性❤限定】ゆるゆるボディメイクで骨格から理想の体ライン
正しいカラダの使い方を学んで、あなたの体の歪み整えましょう♪理学療法士が骨格から改善する方法をお伝えしています☆
¥5,500新宿・代々木 / オンライン - 講座ピラティス
【姿勢改善ピラティス】頭痛・肩こり・腰痛・冷え・むくみ・生理痛改善
自律神経を整えて頭痛・肩こり・腰痛・生理痛・むくみ・冷え・更年期障害・姿勢も改善するマンツーマンのパーソナルトレーニングです
¥10,000目黒・五反田近日開催開催リクエスト受付中