関東の「肩」の講座・ワークショップ(5ページ目)152件
- 講座ヨガ
選べる3つのゆるりん!ヨガ・朝ヨガ・リンパヨガ・骨盤ヨガ・顔ヨガ
人生後半戦を穏やかに✨40代50代60代70代80代参加中!自律神経調整・冷えむくみ・ダイエット・小顔・骨盤調整・更年期・肩こり・腰痛
¥1,500さいたま / オンライン - 講座ストレッチ
睡眠改善!自律神経ストレッチ&リンパマッサージ・リラックス
初めてでも大丈夫!深層部から身体の滞りを流し、肩こり・むくみ改善効果のストレッチ&マッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える!
¥2,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
3時間集中講座!丸太棒を使った姿勢改善・筋膜ケアのスペシャル講座
丸太棒1本で、猫背改善・凝った筋肉勢改善・ストレートネックによる首の痛み・肩こり・背中のコリ・足のむくみなどのセルフケア方法を教えます。
¥15,000多摩近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
たった5分で柔軟性UP!ジョイントケア(骨絡矯正)個人レッスン
しなやかさを手に入れる!四十肩・五十肩・身体の硬い人必見!自宅で出来る『簡単!誰でも柔軟性アップ!』のセルフケアをお伝えします。
¥3,900池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座インスタグラム
こんなことも聞けるの!?初心者大歓迎!【やさしいインスタ講座♪】
『周りに聞ける人がいない、、』『ちょっとした事を聞きたい』という方必見!【やさしいインスタ講座♪】30代の若い講師が優しく丁寧に教えします♪
¥2,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
蒲田~大森~大井町の産後ヨガ◆毎週火曜の朝活(子連れOK)
初心者向けのママヨガ(産後ヨガ)です。バレエバーを使って産後ママの腰肩の痛みを解消■ベビーフォト撮影付きコースも人気■大森駅徒歩5分
¥2,800品川・大井町 - 講座セルフエステ
頭の凝りをほぐして美髪&お顔スッキリ!セルフヘッドマッサージ講座
頭皮環境を整えて、頭皮&髪のお悩み解決!リモートワークによる目の疲れ、首や肩凝りのケアにもオススメです
¥5,500四ツ谷・飯田橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
9割の人が知らない心と体の健康講座!冷え頭痛から解放された凄い方法
頭痛・腹痛・五十肩・自律神経の乱れ・倦怠感・PMS・不眠【生理周期や更年期】つらい冷え性頭痛を内側から温めるカラー呼吸法で心身の巡りを改善💛
¥5,500三軒茶屋・二子玉川 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
【氣功講座】氣功を使って不調改善する方法を伝授!
氣功講座にて肩こり、腰痛など改善する手法をお伝えします。ストレスフリーに生活を改善できる氣功と深い眠りに入れる氣功瞑想を教えます。
¥9,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
作業効率を向上させる デスクワーカーの簡単ボディコンディショニング
パーソナルトレーナー 菊池利則氏指導、仕事中でも可能な頸肩腕や腰の痛みから気持ちよく仕事とモチベーションを守る、やさしいボディケア講座。
¥3,800六本木・赤坂 / オンライン - 講座健康法
【お灸de瞑想】お灸で体すっきり!瞑想で気持ちほっこり!心身の健康
お灸と瞑想をもっと身近に!オンラインが多くて肩の凝る今こそお灸と瞑想を試してみませんか?心身の健康のためセルフケアを今日から始められます。
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座健康法
💗力み取レル優楽護身💗ストレス苦痛・不調の頭と身のかい離からの護身
耳鳴り、不眠、自律神経失調で、腰、肩、背中、膝、身体各部の痛み、不調不遇の方、自らのストレスを自分で鑑定し、自分で解決するカミトレはいかが?
¥10,000栃木県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
これからは『肺活!』で巡りよく!腸も自律神経も調律する『肺活ヨガ』
肺の力をあげる意識を❗美腸セラピストでヨガ・瞑想講師だからこそ!肩がすぐ上がっちゃう?セミプライベートレッスンで、血流アップし、巡りよく!
¥3,500高円寺・荻窪 / オンライン - 講座マッサージ・整体
セラピストスキルアップ講座。オイルマッサージ、筋膜リリースetc
オイルマッサージから筋膜リリース、ストレッチまで。癒しだけで終わらせない、肩コリ、腰痛、浮腫みなどを効果的に軽減させる術を伝授します
¥10,000目黒・五反田 - 講座ストレッチ
本当に楽になる!自律神経調整ストレッチ&マッサージ、体幹、筋トレ
身体を肩甲骨、股関節といったリンパのツボをきちんとほぐして、深層部にアタックしたリンパマッサージで流れを促します。極上のスッキリ感を体感!
¥2,000東京(その他) / オンライン - 講座ストレッチ
姿勢改善!ストレッチポール&ピラティス
猫背、巻き肩、骨盤の歪み…ストレッチポール乗って改善しませんか?1回乗っただけでカラダの感覚があっという間に変わる魔法のエクササイズ!!
¥2,500多摩 - 講座ヨガ
対面講座〜お疲れの溜まりやすい箇所をリセットする疲労回復ヨガ70分
《木場駅徒歩1分》テレワークなどで長時間同じ姿勢で凝り固まった【首・肩】や【骨盤・腰】などにアプローチ!その日の疲れはその日にリセット!
¥2,900東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
40代からのやさしいヨガ 〜美しい姿勢をつくる〜
心身の不調や、巻き肩や骨盤の歪みから背中の猫背が気になっている、という悩みを持っていませんか?
¥2,200池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
【初心者歓迎】ボディメンテナンスヨガ
肩や肩甲骨、腰、骨盤周りを参加者のご希望に応じて日替わりでアプローチ。肩こりや腰痛の改善におすすめです!
¥2,000練馬・板橋 - 講座産後ケア
X'masヨガマルシェ🎄ヨガ×エステ×フォトが揃った限定コラボ企画
育児や家事で凝り固まった肩や腕・冷えたお顔・疲労がたまった手を・・・【ヨガ】と【エステ】で老廃物を溶かして温めてリラックスに導きます
¥2,000東京(その他)