関東の「姿勢」の講座・ワークショップ(13ページ目)269件
- 講座ヨガ
楽しく優雅にダイエット☆バレエヨガ
運動不足解消、リフレッシュ、バレエとヨガを組み合わせたエクササイズでバレリーナの様な美しい姿勢、女性らしい体型、しなやかな身体を目指します。
¥2,200三軒茶屋・二子玉川 / オンライン - 講座子ども向けスポーツ・運動
🌻リクエスト開催🌻1枠1組限定 親子ウォーキング【小・中学生向】
お子様の歩き方や姿勢が気になる、、と悩まれているママ・パパ必見❣️一緒に受けれる✨スタジオ貸切プライベートレッスン
¥8,000六本木・赤坂 - 講座ウォーキング
赤ちゃんと一緒に産後ダイエットウォーキング
赤ちゃんを抱っこしながら、体の負担を減らし体型戻しができる姿勢と歩き方のコツを手に入れて、いつでも元気で美しいママに!
¥4,400新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
トレーナーが教えるナイトウォーキング〜夜空の下で〜
自然観察、身体の左右差改善、姿勢改善、動き、力を出せる、怪我をしない動き
¥2,100小田原・箱根 - 講座その他の美容・健康法
【満足度98%】たるみ・猫背・O脚改善!エクササイズ&バランス整体
【女性・初回限定】たった60分で姿勢がシュッとキレイに変わる♪カラダの悩みの原因を知って”らく~にカラダづくりできる”コツを教えます。
¥8,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
理想の身体を手に入れよう★筋膜リリースと体幹を鍛えるヨガ!!
いつからでも身体は変えられます♪ほぐして体幹を鍛え、毎日の姿勢で実践を続けていけば理想の身体になること間違いなし!!
¥5,000六本木・赤坂 - 講座ヨガ
ヨガ初心者歓迎!基本を学ぶベーシックヨガ【女性限定】
基本的なポーズを一つ一つ丁寧に行い、カラダに良い姿勢を意識しながらポーズを楽しむクラスです
¥1,500中野・東中野 - 講座書道
【優秀講座賞】90分で必ず美文字に!筆ペン・ペン字1DAYレッスン
自分の名前を美しく丁寧に!〜美文字に必要なのは、姿勢と○○?〜
¥3,000下北沢・自由が丘近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
自分で全身マッサージができるように★筋膜リリースとストレッチヨガ★
心と身体のセルフケアをしながら、柔軟性UP、不調の原因の改善を行っていきます。毎日の姿勢の意識で身体の使い方を学べるレッスンです!!
¥4,000東京(未定) / オンライン - 講座その他の子供向け教室
親子ウォーキングレッスン【小学校高学年以上のお子様】
どうしたら子供の姿勢と歩き方を改善できるのかお悩みの方へ。90分で基本の姿勢と歩き方のコツがわかります。
¥9,900新宿・代々木 - 4回コース講座ピラティス
【女性限定】乃木坂で初めてのピラティス 70分×4回 定員4名
呼吸法、正しい姿勢、インナーマッスルの意識の仕方など、ピラティスを始めるにあたり大切な基本を丁寧に練習します。さあ身体のメンテ始めましょう!
¥17,000六本木・赤坂 - 講座スポーツ
初心者向け短距離走フォーム改善!怪我なく自己ベスト更新!
陸上選手だけでなく、ダッシュを球技に活かしたい方も歓迎!正しい腕振り、着地、姿勢など基礎的な部分がら学んでいきます!
¥3,800渋谷・恵比寿 - 講座ボーカル・ボイストレーニング
好感度アップ!魅力的な声へのはじめの一歩。響く声を手に入れよう!
正しい姿勢と腹式呼吸、声の出し方響かせ方で声は変わる!あなただけの魅力ある声を見つけませんか?響きのある声、一緒に体感してみよう!
¥4,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ウォーキング
颯爽と恰好よく!自信をもって歩くためのメンズウォーキングレッスン
いつもの姿勢と歩き方が変わる!爽やかで堂々とした歩き方で第一印象がアップ!!セミプライベートレッスン
¥8,800中野・東中野 - 講座ストレッチ
【 マンツーマン指導 】ハンモックで楽しく健康的なカラダ作り
姿勢改善で健康的で美しい身体作りをしませんか?
¥8,800四ツ谷・飯田橋 - 講座子ども向け職業体験
キッズ☆モデルウォーキングレッスン
カッコイイ歩き方と正しい姿勢を身に付けて、キッズモデルへの道を踏み出そう!
¥3,300渋谷・恵比寿 - 講座パーソナル・トレーニング
継続率100%美ボディメソッド60分体験
3ヶ月でマイナス5kgの体重変化!体重も姿勢も変わる美ボディメソッド
¥8,800池袋・巣鴨 - 講座瞑想・マインドフルネス
<武術×禅の融合!>心と体を整える 武禅ナチュラルトレーニング
武術と禅が融合!日常生活にも取り入れられるような呼吸法、正しい姿勢・バランスの取り方等を体感してみよう!ストレスの軽減や心の平穏の促進にも!
¥3,300銀座・大手町 - 講座バレエ
バレエストレッチ《体験用ページ》〜石川町クラス〜
初心者大歓迎♪バレエストレッチで姿勢矯正・スタイルアップ♪ 〜石川町駅から徒歩4分〜
¥1,000横浜・みなとみらい - 講座ピラティス
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¥8,000中野・東中野近日開催開催リクエスト受付中