「悩み」に該当する関西の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 8件
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健康運動指導士が教える瞑想体験✨不安や悩みで落ち着かない、気持ちがいつもザワザワする方へ✨夜眠れない、疲れが取れない、集中できない方向け
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入門編🔰心のざわつき・不安解消🍀働く人のためのマインドフルネス
人間関係や仕事の悩みを解消。「今、この瞬間」に意識をとどめ、自分の感情に振り回されない生き方を手に入ましょう。心と体が軽くなる講座です。
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コアチューニング体操【上級編】猫背・腰痛・肩こり・不眠・睡眠改善に
体幹・重心が整う/美姿勢・健康美ダイエット/ウエストも痩せる/猫背・肩こり・腰痛の悩みに/整体いらずのコアチューニング®体操/自然治癒力UP
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♡ハートを心地良く描くヒーリングアート&呼吸でお絵かきセルフケア
心地良い時間作り/ヒーリングアート/セルフケア/塗り絵/お絵かき/チャクラ/優しい絵/自己表現/呼吸/瞑想/言霊/ストレス/解消/悩み/問題
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呼吸、ファスティングで未来を創る!【幸せ法則】幸せホルモン活用術
ストレスで気が滅入る!寝つきが悪い!不安や恐怖、悩み癖や不眠を解消し、幸せホルモン活用術で心を整えて生きやすくなる方法をお伝えします。
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