関西開催のビューティー・ヘルスで「睡眠」の講座9件
関西開催のビューティー・ヘルスで「睡眠」に該当する講座
- 講座姿勢・ウォーキング
寝てる間も猫背改善!背中や首を整える猫背対策特別講座
和室でコロコロしながら背中を伸ばし、バスタオル枕で仰向け寝ができるように整えていきます。寝落ちOK!睡眠の質向上にも役立ててください
近日開催- 7月15日(月) 10:00¥1,000(105分)大阪 > 北河内・東大阪
- 講座その他の美容・健康法
寝るだけで仕事効率3倍化?!スマート睡眠セミナー
ついつい無理して頑張ってしまう人へ…短い睡眠時間でもより素早く回復!無理なく自然な「深~い眠り」を取り戻す、新しい眠りと休息の快眠法を伝授♪
¥3,000心斎橋・なんば / オンライン - 講座健康法
【朝活したい人】しっかり睡眠・健康的に起きる!食事・料理・ごはん
朝は活動のゴールデンタイム!朝活したいけど起きられない。そんな悩みを毎日の食事で解決します。特別なものはナシ!スーパーで手に入る食材で大丈夫
¥1,000神戸・三宮 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
コアチューニング体操【上級編】猫背・腰痛・肩こり・不眠・睡眠改善に
体幹・重心が整う/美姿勢・健康美ダイエット/ウエストも痩せる/猫背・肩こり・腰痛の悩みに/整体いらずのコアチューニング®体操/自然治癒力UP
¥4,000心斎橋・なんば / オンライン - 講座健康法
心地よい睡眠を誘う呼吸法 ゆるやかストレッチ講座
~不眠を軽減して目ざめスッキリ1日快適を目指します~
¥1,500神戸・三宮 / オンライン - 講座アロマ
ぐっすり眠れる!アロマテラピー講座 アロマストーンと精油つき
看護師から学ぶ!本格的イギリス式アロマセラピー/自律神経を整える/健康・美容・セルフエステ・セルフケア/アロマの香りで睡眠の質を高める方法
¥6,000神戸・三宮 / オンライン - 講座健康法
冷え改善!温活講座
冷えは体質だと諦めていませんか?今日から実践できる冷え解消方法を食事・生活・睡眠の3つからお伝えします。
¥19,800神戸・三宮 / オンライン - 講座健康法
出張専門【40代以上の女性限定】健康のための自宅でできるマット運動
取れない疲れ。。元気&やる気が出ない。。 歳だから仕方ない??そんなことありません!簡単な運動、食事、睡眠、ちょっと意識するだけです!
¥2,500心斎橋・なんば - 講座睡眠
👩⚕️女性の為の睡眠講座/脳科学➕心理学➕脳内断捨離でリラックス
薬剤師だからこそ伝えたい/健康/血管/成長ホルモン/睡眠/自律神経/脳内断捨離/若返り/爽快/美肌/脳のストレス解消/自己管理/適性睡眠とは
¥8,000梅田・北新地 / オンライン