関西開催の健康法で「睡眠」の講座4件
関西開催の健康法で「睡眠」に該当する講座
- 講座健康法
【朝活したい人】しっかり睡眠・健康的に起きる!食事・料理・ごはん
朝は活動のゴールデンタイム!朝活したいけど起きられない。そんな悩みを毎日の食事で解決します。特別なものはナシ!スーパーで手に入る食材で大丈夫
¥1,000神戸・三宮 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
心地よい睡眠を誘う呼吸法 ゆるやかストレッチ講座
~不眠を軽減して目ざめスッキリ1日快適を目指します~
¥1,500神戸・三宮 / オンライン - 講座健康法
冷え改善!温活講座
冷えは体質だと諦めていませんか?今日から実践できる冷え解消方法を食事・生活・睡眠の3つからお伝えします。
¥19,800神戸・三宮 / オンライン - 講座健康法
出張専門【40代以上の女性限定】健康のための自宅でできるマット運動
取れない疲れ。。元気&やる気が出ない。。 歳だから仕方ない??そんなことありません!簡単な運動、食事、睡眠、ちょっと意識するだけです!
¥2,500心斎橋・なんば
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