湘南・鎌倉のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 5件
湘南・鎌倉のストレッチ教室を探すならストアカで 。パーソナルトレーナーや個人のフィットネスインストラクターの指導で、運動不足の解消やダイエット、腰痛、疲労回復やリフレッシュ効果を狙ってみませんか。少人数グループでもマンツーマンでも。運動経験が全くない方や身体の硬い方でも安心して参加できる。実名性の講師登録。単発レッスンで一回から参加可能。入会金は不要。自分の好みのエリアや日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにぴったりの教室を探してみましょう。
- 講座柔軟体操・開脚
【開脚ストレッチヨガ90分】パーソナル/マンツーマンで開脚前屈も!
\夢のペター開脚!/オンライン/対面OK!パーソナル/マンツーマンで開脚ストレッチのコツ伝授!柔軟性・代謝アップ効果大の人気ヨガレッスン
近日開催- 3月11日(水) 12:00¥7,500(2時間)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 3月12日(木) 10:00¥7,500(4時間)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 3月13日(金) 10:00¥7,500(4時間)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座柔軟体操・開脚
【後屈ブリッジヨガ90分】効果大マンツーマン/プライベートレッスン
\後屈初心者OK/オンライン/対面 ブリッジヨガクラス!プライベートレッスンで腰が痛いを解消!マンツーマン・パーソナルの効果大のストレッチ
近日開催- 3月11日(水) 12:30¥7,500(90分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 3月12日(木) 10:00¥7,500(4時間)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 3月13日(金) 10:00¥7,500(4時間)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座ストレッチ
【初回体験用】~踊るストレッチ~バー・アスティエ(フロアバレエ)
バレエから生まれたエクササイズ。音楽に合わせて心と身体のコリをほぐしましょう。運動不足を感じる方、カタイとを感じる方、歓迎です☆
近日開催開催リクエスト受付中- 3月13日(金) 19:00¥1,000(60分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 3月15日(日) 10:30¥1,000(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 3月22日(日) 10:30¥1,000(60分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座ストレッチ
バレエストレッチ💕心身ともに美しくエレガントなエクササイズ75分
フランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏考案の ボディコンディショニング「バー・アスティエ」で エレガントに体を整えていきます。
¥2,200湘南・鎌倉 / オンライン - 講座柔軟体操・開脚
鏡が好きになる美ボディ革命・背骨アンチエイジング方で姿勢から若返る
姿勢は、頑張って良くするのではなく勝手に良い状態になっていくのが理想です。シンプルで、その場で効果の出るエクササイズをお伝えします。
¥5,000湘南・鎌倉 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中
