湘南・鎌倉の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 9件
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- 講座瞑想・マインドフルネス
海風を感じるビーチヨガ@茅ヶ崎サザンビーチ
心と体のリフレッシュに。潮風を感じながら砂浜でのビーチヨガをしてみませんか?
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フルイドアクリルアート入門講座
海外では現代アートとして定着しているフルイドアートを描きませんか?専用絵具を使い、色が持つチカラを体験しましょう♪
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海風を感じるサンセットビーチヨガ@茅ヶ崎サザンビーチ
1日の終わりに心と体のリフレッシュを。風を感じながら砂浜でのビーチヨガをしてみませんか?
¥2,000湘南・鎌倉 - 講座瞑想・マインドフルネス
<朝活>モーニングビーチヨガ@茅ヶ崎サザンビーチ
朝活!土曜の朝は早起きをしてヨガとお散歩から始めてみませんか?
¥2,000湘南・鎌倉 - 講座瞑想・マインドフルネス
心をほぐして体もほぐす!瞑想と内観で自分革命のスタート講座
日頃がんばっている体と心をいたわりほぐします。呼吸法と瞑想で効果的に脳波をリラックスモードへ。瞑想超初心者も大歓迎‼︎
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週末デトックス!鎌倉パワースポットツアー ♪
新しい週に向けて、自然の中でマインドフルネスに身体も心もデトックスして、パワースポットでチャージます♪
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海辺のリトリートvol.4
〜マインドフルネス体験×プロフィール写真撮影〜
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瞑想と呼吸法で効果的にリラックス✨1人開催でじっくりフォローします
瞑想も集中もとにかくニガテ、難しい、雑念いっぱい、どんな悩みや先入観もマンツーのじっくりサポートでコツを掴み、リラックスの体感が得られます。
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モーニングヨガ
【鎌倉】緑溢れる隠れ家スタジオで、鳥のさえずりを聞きながらモーニングヨガ
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