マヤ暦＆ノート術ゆきえコーチ

マヤ暦マイスター＆ノート術トレーナー

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すべてのジャンル生活・暮らし占い

マヤ暦・誕生日占いコラム 2026/11/13 NEW

11月13日〜25日は、マヤ暦「青い嵐」の13日間。テーマはエネルギーの解放です。体を動かす、趣味に没頭する、周りの人と力を合わせる。料理や食事を楽しみ、自分にプラスの言葉をかけながら、内側にあるエネルギーを外へ出す過ごし方をご紹介します。

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心理学コラム 2026/11/09 NEW

相手の返事がそっけないと、つい「私、何かした？」と昨日の会話を思い返してしまう。そんなとき、実際に起きたことと自分の受け取り方をノートに二行で書き分け、相手の機嫌に振り回されずに気持ちを落ち着けるヒントを紹介します。

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心理学コラム 2026/11/03

頼まれると断れず、後から後悔してしまう。その原因は、断り方ではなく「嫌われたくない」という思い込みかもしれません。自分の本当の気持ちに気づく、簡単な書き出しワークをご紹介します。

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マヤ暦・誕生日占いコラム 2026/10/31

人とのご縁が変わると、人生も変わる？マヤ暦「白い世界の橋渡し」の13日間をテーマに、手放すこと、ご縁を大切にすること、感謝の気持ちについてお伝えします。

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