「英語！やるぞ！！」
と一日何時間もがんばってしばらく続けてみたけれど・・・忙しくてできない日や出かける予定が重なって、気がついたら英語とはすっかり疎遠な日々。
「あーあ、もういいや・・・」
まじめにしっかり積み重ねてきた人ほどおちいりがちなこの状況。ありますよね。
英語は例えば週に一回長時間まとめて勉強するより、たとえ15分でも毎日少しずつ触れていく方が効果的です。そして同じことを何度も反復するようなやり方が良いです。
そこでおすすめなのが、英語に関わる何かを一日の流れの中に組み込んでしまうこと。具体的には
「朝目が覚めたらまず英語アプリを開く」
「出勤・買い物・掃除中などに15分程度のラジオやポッドキャストを聞く」
などです。
そこから発展できそうな日は続けてもっと勉強すればいいですし、それ以上気乗りしない日は以上の15分で今日はおしまい。その「15分」すら気が重いなーと思ったら「とりあえず5分だけ聞こうor問題をやろう」でも良いです。5分＋5分＋5分で分けてもいい。要はとにかく英語と完全に疎遠にならないよう、付かず離れずの良い関係性を保つということが大切なのです。
毎日気軽に取り入れられる英語として私がよくおすすめしているのが、 NHKのラジオ講座です。動画があるものは移動中や作業中にはできないので忙しいとできませんが、耳だけならわりと「ヒマ」してることも多いのでは。
ラジオ講座にはいくつか番組がありますが、大人の英会話初心者の方には
「基礎英語レベル2」
ある程度できる方には
「ラジオ英会話」
あたりがおすすめです。「らじるらじる」という NHK のアプリで一週間の聞き逃し配信をしていますので、都合の良い時間に何度でも繰り返し聞くことができます。内容もしっかり吟味されており安心です。しかも無料（テキストは有料ですが）。よかったらぜひ聞いてみてくださいね。
（注：NHKと私はまったくの無関係、ただの英語講座ファンです！）
