全国開催のダンス・バレエ・スポーツで「体幹」の講座17件
全国開催のダンス・バレエ・スポーツで「体幹」に該当する講座
- 講座スポーツ
マラソンの走りを支える!体幹ハードトレーニング(対象:18歳以上)
マラソンランナー向け、走りを進化させる体幹筋UPを目的とした充実のプログラム!エアリアルフィットネスで効率良く全身を鍛えます!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月19日(水) 20:10¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)
- 6月22日(土) 16:10¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)
- 6月23日(日) 11:45¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座スポーツ
ケガに強くなり、記録が伸びる!走り方講習会 ランナー必見!
【鍼灸師 兼 サブスリーランナー監修】足に負担をかけず、体幹を有効に使う合理的なマラソン向けの走り方をご紹介します。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(土) 10:30¥3,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月19日(水) 19:30¥3,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 6月26日(水) 19:30¥3,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
【対面】ポルドブラ〜バレエとピラティスの融合エクササイズ in京都
立って動くピラティス!ヨーロッパで大人気のエクササイズ♪対面レッスンで音楽との一体感も楽しんで。柔軟性と体幹力を高めたい方に。
近日開催- 6月25日(火) 15:15¥2,200(45分)京都 > 烏丸・四条
- 8月6日(火) 15:15¥2,200(45分)京都 > 烏丸・四条
- 8月20日(火) 15:15¥2,200(45分)京都 > 烏丸・四条
- 講座ジャズダンス
ダンス整体/カラダを整えながら基本動作を身に付けます【戸塚】火曜夜
一つ一つの動作確認をしながら体幹を鍛え、正しくカラダが使えるようにしていきます。
近日開催開催リクエスト受付中- 7月9日(火) 19:00¥2,500(90分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 6月25日(火) 19:00¥2,500(90分)神奈川 > 横浜・みなとみらい予約締切
- 7月23日(火) 19:00¥2,500(90分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
太極舞★体幹を鍛え氣で自分軸を取り戻し柔軟性UP★心療内科でも好評
誰でもできる振付に情緒的な中華風音楽に合わせ踊る。ゆっくりと動く分体幹や使われてない筋肉を鍛える。太極拳、カンフー、気功で手足の冷え性改善!
¥1,500札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ダンス
体幹で踊る!あなたのダンスがキレよくしなやかに変わるエクササイズ
とにかく楽しい!体幹意識で起動から考えて踊る、キレとしなやかさを身につけて楽しく踊ってダイエット効果も!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座キックボクシング
体幹強化、体力アップミット打ち講座
ミットを打つための身体の使い方を意識して、楽しいミット打ちで体力アップ、ストレス解消しよう!
¥3,300新宿・代々木 - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
究極の体幹トレーニング!倒立マスター講座
倒立は皆さまが思うほど難しい運動ではありません。
¥5,500大阪市内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座タヒチアンダンス
【リピーター様用】タヒチフィットネス / タヒチアンダンス
真似するだけで動ける、踊れるようになるんです! お腹まわりスッキリ、体幹を鍛えます
¥2,500東京(その他) / オンライン - 講座スポーツ
気軽にボルダリングを楽しもう!
身体一つで楽しめるボルダリング。体幹やバランス感覚が楽しみながら鍛えられます!
¥1,800愛知県内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座バレエ
初めての大人バレエ〜気軽にバレエを楽しもう〜
あらゆるダンスの基礎となるバレエ。クラシック音楽で踊ってみたい方!体幹を鍛えたい方!レッスンはゆっくり進めていきます💐男性もどうぞ!
¥2,500京王・小田急沿線 - 講座バレエ
【オンライン講座】自宅で簡単タオルエクササイズ・筋トレ
♯Stay at home バレエの動きを混ぜながら美しい姿勢・体幹を習得して、ストレス・運動不足解消にお役立てください!
¥1,000東京(未定) / オンライン - 講座バレエ
初めての方向けバレエの基礎!美しく優雅な時間を過ごすバーレッスン
年齢不問、子連れOK! 体幹・ボディメイク術で美しく♪
¥2,000吉祥寺・三鷹 - 講座ダンス
【大人/初心者】はじめてのヒールダンス♪あなたの魅力をアップ@渋谷
ダンス初心者/大人・社会人のためのヒールダンス♪ 女性らしい体のラインをだし、魅力を活かしたダンスです。体幹が鍛えられ、引き締まった体に!
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座ダンス
HOOPで楽しく踊ってシェイプアップ!
自然に体幹が付くフラフープを使ったダンス!
¥1,000吉祥寺・三鷹 - 講座ベリーダンス
はじめてのベリーダンス体験☆
体幹が整う、くびれる、女性らしくなる、3拍子揃ったベリーダンス
¥2,200吉祥寺・三鷹 - 講座ダンス
キッズダンス.ファン 体幹作りとリズムダンスで明るく元気に
音楽に合わせ身体を動かす喜び、和やかな雰囲気の中でダンスって楽しい!と感じてもらうクラス
¥1,500東京(その他)
![](https://stacademy-images.s3.amazonaws.com/uploads/special_type/img_url/252/d7a5134d-2f31-4a25-85c7-5296ec46b287.png)