全国開催の睡眠で「呼吸」の講座6件
全国開催の睡眠で「呼吸」関連の講座一覧です 。好きな曜日・時間でスケジュールにあわせて検索・比較が可能。参加者の口コミやレビューも読めて安心・便利に講座を選べます。全国開催の睡眠で「呼吸」関連の講座の中から、あなたにぴったりの講座を探してみましょう。
- 講座睡眠
【東京大田区開催】疲労と不眠&身心不調を改善!丹田呼吸法+体操
身体が変われば人生が変わる!努力が報われる身体へ!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 15:00¥3,500¥2,975(90分)東京 > 東京(その他)
- 5月25日(土) 15:00¥3,500(90分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座睡眠
【いびき・無呼吸症】長生き発声法で舌の使い方をマスターしよう
将来の無呼吸症が気になる人は早いうちから準備をしましょう。声で吐く息の調整をしますが、ポイントは舌の使い方です。
¥2,000相模原・大和 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座睡眠
睡眠力UP!健康も美も睡眠次第!寝る前5分のリラクゼーション呼吸法
睡眠の質を上げるためには何をすればいいのかなどを座学でお伝えしたあと、寝る前5分でできる良質な睡眠のための呼吸法を体験します!
¥3,300銀座・大手町 - 講座睡眠
【オンライン開催】ぐっすり眠れる!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を整え、皆様を深い眠りへと導きます。
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座睡眠
ヨガより簡単『ソマティクス』🌿立っても座っても歩いても楽な身体へ♡
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・リラックス・冷え改善・脳科学に基づく優しいエクササイズ
¥15,000高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 8回コース講座睡眠
【8回】ソマティクスゆるめる体操🌿Lesson1~4 全プログラム
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
¥98,000高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中