全国の「美脚」の講座・ワークショップ43件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。全国の「美脚」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座姿勢・ウォーキング
美脚と自信を育むモデルウォーキング【少人数制グループレッスン】
歩くほどキレイになれる!モデル事務所講師による美脚と自信を育むウォーキングレッスンです。脚やせ・歩き方&姿勢改善・運動不足解消・筋力UPに。
近日開催- 5月2日(木) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 5月5日(日) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 5月9日(木) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 講座姿勢・ウォーキング
🔰【神戸対面グループ】美姿勢ウォーキング基礎レッスン♡姿勢歩き方
90分レッスン🔰健康的に美しく年齢をかさせる方法♡姿勢・歩き方を整えて《綺麗》を叶える♪痩せる・腰痛・美脚・O脚・猫背・ぽっこりお腹・美尻
近日開催開催リクエスト受付中- 5月13日(月) 10:30¥5,500¥4,400(90分)兵庫 > 西宮・芦屋
- 5月27日(月) 10:00¥5,500¥4,400(60分)兵庫 > 西宮・芦屋
- 6月10日(月) 10:00¥5,500¥4,400(60分)兵庫 > 西宮・芦屋
- 講座その他の美容・健康法
【原宿駅徒歩3分】美脚師®が伝授!美脚になる歩き方レッスン
細くならない脚はない!姿勢と歩き方を見直すだけで、ほっそり美脚は手に入ります。歩くたびに脚がスッキリする歩き方をマスターしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 10:15¥11,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月20日(月) 10:15¥11,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月22日(水) 10:15¥11,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座マッサージ・整体
5分で結果が出せる1日オリジナル骨盤矯正セミナー
たった1日で小尻・美脚・産後の骨盤矯正を学べる/根本から解決できる骨盤矯正テクニックセミナー〜痛みがない・時間がかからない〜
近日開催開催リクエスト受付中- 5月26日(日) 10:00¥18,980¥12,337(6.5時間)大阪 > 心斎橋・なんば
- 6月30日(日) 10:00¥12,980¥12,331(6.5時間)愛知 > 名古屋・ささしま
- 8月25日(日) 10:00¥17,980¥17,081(6.5時間)福岡 > 中洲・博多
- 講座その他の美容・健康法
ヒールをラクに履けるようになるウォーキングレッスン
ヒールは、痛いし疲れるし足に悪い靴!なんて思っていませんか?それ、勘違いですよ。ヒールが辛いのは正しい歩き方と履きこなし方を知らないだけです
近日開催開催リクエスト受付中- 5月26日(日) 10:15¥7,700(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月27日(月) 10:15¥7,700(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月29日(水) 18:45¥7,700(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座栄養・ダイエット
オンラインパーソナルトレーニング!筋トレ・食事・栄養・姿勢・健康
効果抜群!理学療法士がダイエット・健康作りを個別サポート!ヒップアップ、脚痩せ、脂肪燃焼、腹筋、美脚、腸活、ストレッチ・食事指導付♪産後女性
¥11,000高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【地獄のヒップアップ】お尻・美尻筋トレ!追い込まれたいトレーニング
パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します!超ハードな筋トレでお尻を鍛えたい人集合!最強の美尻・美脚作り
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
【ヒップアップヨガ】丸みのある美しく魅力的なヒップをつくります!
あなたは小尻派?それともプリっと盛り上がった美尻派?どちらがお好みですか?足と骨盤を整えて美脚美尻に。女性らしいラインを手に入れよう!
¥2,000札幌 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
「誘惑に弱くてもダイエット成功!」毎月−2.5キロ痩せていく秘訣!
ダイエットにお困りの方へ。健康的に痩せるには正しい食事方法やリバウンドしないやり方が必要です。運動ナシでもキレイな美脚になり痩せる講座です。
¥3,000梅田・北新地 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【美脚ダイエット】自宅で簡単エクササイズ!下半身痩せトレーニング
【脚痩せ!ダイエット】太い下半身を細くする!美脚オンライントレーニング!初心者でも簡単脚痩せ筋トレ&ストレッチで脚・足に効く!美尻・浮腫み⭕
¥3,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
足ツボもしっかりほぐしてむくみ撃退! 美脚になるセルフケア法
美脚は毎日5分の自宅ケアから始まります!プロのコツで自宅でこっそり美脚に!
¥4,800渋谷・恵比寿 - 講座姿勢・ウォーキング
【個人レッスン♪】モデル式美姿勢・美脚ウォーキング
一日で貴女も街で振り向かれる第一印象美人に♪
¥15,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座免疫力
[対面] 温活&腸活!オイルを使った"美腸マッサージ"でデトックス
オイルを使った美腸マッサージで温活習慣を作る講座です。お腹からポカポカ温まり、美肌・ダイエット・美脚効果も期待できます。腸活にもオススメ
¥5,980池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
モデル式美BODYストレッチエクササイズ♥︎美脚・くびれ・美姿勢に
モデル体型の秘訣は美姿勢から!スキマ時間に簡単♪どっしり下半身むくみ足をスッキリ美脚に、ぽっこりお腹をくびれ美人に♪たるんだ背中-5歳に!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
骨盤を正しい位置に戻して下半身のむくみをとるストレッチ♡
自分でできる簡単で効果的な骨盤矯正。気になる下半身のむくみをスッキリさせて美尻、美脚を目指しましょう!
¥1,500天神・大名 / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
美尻・美脚が叶う歩き方。ラク&綺麗に見える新保式ボールウォーキング
美尻・美脚をめざしながら、身体能力をアップさせ、ラクに・綺麗に・楽しく歩くことができる『新保式ボールウォーキング』のメソッドをお伝えします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座その他の美容・健康法
今始めれば美脚★ヒップUP【足裏筋肉を鍛え育てる】足の悩みを即解消
70才になっても安定した歩行が出来る◎初心者OK!簡単たった5分体操で裏の筋肉を鍛えると足指で踏ん張れる!階段の下りが楽!安心!
¥1,000静岡県内 / オンライン - 講座ストレッチ
楽しく滝汗!美尻・美脚・姿勢改善・バレトンエクササイズ!
効率よく美BODYが目指せるNY発祥有酸素系プログラム!器具なし飛ばないマンションOK!地味な動きでランニング5キロと同程度の消費カロリー!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ウォーキング
運動ダメでも大丈夫☆60分で身に付く♪美脚になる歩き方レッスン
モデルになりたいわけじゃないけど歩き方は綺麗になりたい!運動はしたいけど、筋トレとか苦手…というあなたのために短い時間で身につけるレッスン
¥5,500渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
前屈・開脚が1回で深まる股関節ストレッチ!美尻・美脚効果も!
前屈・開脚はグイグイ伸ばしても柔らかくなりません。正しい体の使い方で股関節を使っていけば自然と柔らかくなり美尻・美脚効果も期待できます!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン