「美脚」のオンラインレッスン・講座76件
「美脚」に該当するオンラインレッスン・講座の一覧です。ストアカなら全国の習い事の中から、検索することができます。参加方法はカンタン、気になる講座を検索して、希望の開催日時に事前に予約をしてから当日指定されたビデオチャットで接続するたけ。気になるレッスン・講座に1回から気軽に学べます。日程がない場合は、講師に開催リクエストのメッセージを送ってみましょう。
- 講座エクササイズ
日常生活で使える筋トレ!美尻・美脚・すらっと脚のエクササイズ!
下半身を強化して脂肪燃焼をしましょう!トレーニングで代謝アップ、下半身痩せ、美脚、足痩せ!日常でも使えて脂肪燃焼でダイエット!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月2日(木) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月7日(火) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
パーソナルトレーニング/骨格を整えて美尻・美脚・くびれを作る
【1日10分の宅トレ】お尻のたるみの原因は「骨格の歪み」骨格を戻し、美尻・美脚・くびれ/もう一生崩れない身体を楽に手にいれる身体を作る!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 15:00¥5,000(60分)オンライン
- 5月1日(水) 10:00¥5,000(60分)オンライン
- 5月2日(木) 10:00¥5,000(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
骨格から整える「美脚・美尻」セルフケア/ストレッチ/O脚/姿勢改善
太い脚から卒業!太い脚はもう変わらない!と諦めているあなた!脚の太さの原因は骨の位置!根本的な原因を解決して「美脚・美尻」を手に入れよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 10:00¥3,500¥2,800(60分)オンライン
- 5月2日(木) 10:00¥3,500¥2,800(60分)オンライン
- 5月7日(火) 10:00¥3,500¥2,800(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【美脚ダイエット】自宅で簡単エクササイズ!下半身痩せトレーニング
【脚痩せ!ダイエット】太い下半身を細くする!美脚オンライントレーニング!初心者でも簡単脚痩せ筋トレ&ストレッチで脚・足に効く!美尻・浮腫み⭕
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 13:00¥2,500(30分)オンライン
- 4月29日(月) 14:00¥2,500(30分)オンライン
- 4月29日(月) 15:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座社交ダンス
おうちでお一人社交ダンス★ルンバの音楽に合わせて美脚エクササイズ
自宅でも踊れるRUMBAのステップを素敵な音楽にのせて踊ってみませんか?ダンスを習ったことがない方、初心者の方も大歓迎☆
近日開催- 5月13日(月) 16:15¥3,300(45分)オンライン
- 5月27日(月) 16:15¥3,300(45分)オンライン
- 6月10日(月) 16:15¥3,300(45分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
「誘惑に弱くてもダイエット成功!」毎月−2.5キロ痩せていく秘訣!
ダイエットにお困りの方へ。健康的に痩せるには正しい食事方法やリバウンドしないやり方が必要です。運動ナシでもキレイな美脚になり痩せる講座です。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 14:00¥1,500(110分)オンライン
- 5月4日(土) 16:00¥1,500(110分)オンライン
- 5月4日(土) 18:00¥1,500(110分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【地獄のヒップアップ】お尻・美尻筋トレ!追い込まれたいトレーニング
パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します!超ハードな筋トレでお尻を鍛えたい人集合!最強の美尻・美脚作り
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 15:00¥1,500(25分)オンライン
- 4月29日(月) 14:00¥1,500(25分)オンライン予約締切
- 4月29日(月) 17:00¥1,500(25分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
オンラインパーソナルトレーニング!筋トレ・食事・栄養・姿勢・健康
効果抜群!理学療法士がダイエット・健康作りを個別サポート!ヒップアップ、脚痩せ、脂肪燃焼、腹筋、美脚、腸活、ストレッチ・食事指導付♪産後女性
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 15:00¥5,500(45分)オンライン
- 4月29日(月) 13:00¥5,500(45分)オンライン予約締切
- 4月29日(月) 14:00¥5,500(45分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
女性らしくキレイに痩せる!初心者歓迎【お腹ぺたんこ引き締めヨガ】
ダイエット腹筋ヨガ✨美姿勢、美脚💕女性らしくキレイに痩せる✨むくみ解消✨癒やしの時間✨初心者歓迎✨年齢に負けないしなやかな体と心を作ります
近日開催開催リクエスト受付中- 5月7日(火) 10:00¥1,900¥1,520(90分)オンライン
- 5月14日(火) 10:00¥1,900¥1,520(90分)オンライン
- 5月21日(火) 10:00¥1,900¥1,520(90分)オンライン
- 講座ヨガ
【ヒップアップヨガ】丸みのある美しく魅力的なヒップをつくります!
あなたは小尻派?それともプリっと盛り上がった美尻派?どちらがお好みですか?足と骨盤を整えて美脚美尻に。女性らしいラインを手に入れよう!
近日開催- 4月30日(火) 21:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 講座ストレッチ
モデル式美BODYストレッチエクササイズ♥︎美脚・くびれ・美姿勢に
モデル体型の秘訣は美姿勢から!スキマ時間に簡単♪どっしり下半身むくみ足をスッキリ美脚に、ぽっこりお腹をくびれ美人に♪たるんだ背中-5歳に!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座セルフエステ
これでお悩み解決❤︎美脚師が伝授するふくらはぎやせ美脚セルフケア
ミニスカート、ショートパンツを自信をもってはけるようになる!今回は「ふくらはぎ」ケアを、全国No1脚ヤセエステティシャンの美脚師が伝授します
¥3,300オンライン - 講座ストレッチ
前屈・開脚が1回で深まる股関節ストレッチ!美尻・美脚効果も!
前屈・開脚はグイグイ伸ばしても柔らかくなりません。正しい体の使い方で股関節を使っていけば自然と柔らかくなり美尻・美脚効果も期待できます!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座その他の美容・健康法
【オンラインパーソナル】美脚師®が伝授する美脚になる歩き方レッスン
好きな場所で、服装自由☆細くならない脚はない!美脚は現象ではなく「習慣」です。歩くたびに脚がスッキリする歩き方をマスターしませんか?
¥11,000オンライン - 講座栄養・ダイエット
自分に合う美脚ダイエットを知る体質診断!-8キロ無理なく痩せる方法
年齢と共に何しても痩せないと悩んでいる人が自分に合った体質を知り、無理なく-8キロ痩せ、むくみもなく美脚になり-10歳若返る方法を教えます。
¥1,000オンライン - 講座栄養・ダイエット
「一日2Lのお水は必要なの?」美脚になるお水の飲み方のお話し
お水を飲むことは大切だと思っていても、「そんなにたくさん飲めなーい(泣)」と思っていませんか?美脚専門栄養士が教える楽に楽しく飲めるお水の話
¥3,300オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
【オンラインパーソナル】美脚師®が伝授する美脚になる歩き方レッスン
好きな場所で、服装自由☆細くならない脚はない!美脚は現象ではなく「習慣」です。歩くたびに脚がスッキリする歩き方をマスターしませんか?
¥11,000オンライン - 講座ストレッチ
駅の階段だって楽々軽やかに!下半身トレーニングで魅せる美脚へ!
スラっと美脚で軽やかなステップを!下半身トレーニングで余分な贅肉にサヨナラ!見た目スッキリ動ける身体へ!
¥1,000オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
30代から作る!神脚!美脚エクササイズ!
筋トレ初心者や女性に大人気の脚やせに特化したエクササイズです! 神脚、美脚に憧れませんか?自宅で一緒にほっそり美脚を作りましょう!
¥1,500オンライン - 講座その他のフィットネス体験
簡単&効果的!美尻美脚エクササイズ(ダイエット・筋トレ)オンライン
全米協会認定トレーナーが機能解剖学に基づく効果的な美尻&美脚メニューを伝授!海外モデルのようなヒップとスラっとした脚をつくる究極の筋トレ!
¥1,750オンライン