全国の「睡眠」の講座・ワークショップ58件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。全国の「睡眠」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ヘッドマッサージ
【睡眠指導士によるヘッドマッサージ講座 】2h集中プロマスタ@麻布
初心者OK!ヘッド専門店、セラピスト、エステティシャン、ご家族の介護ケアにおすすめ!本格ヘッドマッサージを人気サロン経営者から直接学べる講座
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 13:00¥22,000(2時間)東京 > 東京(その他)
- 4月29日(月) 15:00¥22,000(2時間)東京 > 東京(その他)
- 5月7日(火) 12:00¥22,000(2時間)東京 > 東京(その他)
- 講座マタニティ・プレママ
赤ちゃんがよく寝てくれる魔法のベッドとおくるみの巻き方レッスン
【プレママさん・生後2カ月頃対象】おくるみタッチケアを通して赤ちゃんの睡眠とママの睡眠と体力回復へ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 10:00¥6,000(90分)埼玉 > 川越・所沢
- 5月10日(金) 10:00¥6,000(2時間)埼玉 > 川越・所沢
- 5月24日(金) 10:00¥6,000(90分)埼玉 > 川越・所沢
- 講座睡眠
【熟睡・快眠・美肌】3種類の手技を学ぶ! ドライヘッドスパ5時間
未経験でも癒しホルモンがドバドバ出せる施術を取得可能🍃5時間でプロの技を学べる🍃マンツーマン形式だから安心🍃究極のドライヘッドスパが学べます
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 15:00¥30,000(5時間)佐賀 > 佐賀県内
- 5月6日(月) 13:00¥30,000(5時間)佐賀 > 佐賀県内
- 5月12日(日) 11:00¥30,000(5時間)佐賀 > 佐賀県内
- 講座アロマ
アロマで不調改善したい人のためのアロマテラピーでセルフケア講座
更年期、ムクミ、冷え、睡眠、ストレスに役立つメディカルアロマ使い方講座。基本の精油・解説資料付き。対面講座は町田駅から一駅「古淵」駅で開催!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 10:00¥4,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線
- 5月4日(土) 10:00¥4,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線
- 5月18日(土) 10:00¥4,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線
- 講座アロマ
【快眠アロマ】薬剤師から学ぶ、不眠に立ち向かうアロマテラピー
不眠に悩む方に、快適な睡眠を手に入れるためのアロマテラピー。精油やハーブでできる家庭でのケア、アロマクラフト作り、使い方を学べます!
近日開催- 5月14日(火) 10:00¥5,500(2時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 6月15日(土) 10:00¥5,500(2時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 6月15日(土) 13:00¥5,500(2時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座姿勢・ウォーキング
寝てる間も猫背改善!背中や首を整える猫背対策特別講座
和室でコロコロしながら背中を伸ばし、バスタオル枕で仰向け寝ができるように整えていきます。寝落ちOK!睡眠の質向上にも役立ててください
近日開催- 7月15日(月) 10:00¥1,000(105分)大阪 > 北河内・東大阪
- 4月29日(月) 10:00¥1,000(105分)大阪 > 北河内・東大阪予約締切
- 8回コース講座ヨガ
【8回】ソマティクスゆるめる体操🌿Lesson1~4 全プログラム
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
¥98,000高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【朝活したい人】しっかり睡眠・健康的に起きる!食事・料理・ごはん
朝は活動のゴールデンタイム!朝活したいけど起きられない。そんな悩みを毎日の食事で解決します。特別なものはナシ!スーパーで手に入る食材で大丈夫
¥1,000神戸・三宮 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
睡眠改善!自律神経ストレッチ&リンパマッサージ・リラックス
初めてでも大丈夫!深層部から身体の滞りを流し、肩こり・むくみ改善効果のストレッチ&マッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える!
¥2,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
30分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのは姿勢がへ原因です。健康になる一生使えるストレッチ方法を伝授します。姿勢・体幹・筋トレ・睡眠にも〇
¥2,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
ヨガより簡単『ソマティクス』🌿立っても座っても歩いても楽な身体へ♡
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・リラックス・冷え改善・脳科学に基づく優しいエクササイズ
¥15,000高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 6回コース講座小顔・表情筋
【コース講座】プレミアム☆若返り小顔☆目力・たるみ・顔ヨガ表情筋
若返り・たるみ・目の下・シワ・小顔・ハリ艶・ほうれい線・表情・印象・売上・女性ホルモンUP・睡眠・自律神経・フェイスライン・顔ヨガ・表情筋
¥150,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のビジネススキル
人気講師のためのリピート率がグーンとUP「健康リテラシー」入門講座
あなたの専門性をより輝かせるベース❤ヨガ・太極拳・リフレクソロジー・気功・整体・瞑想・マクロビ・食事法・美容・睡眠法・漢方・アーユルベーダ
¥3,800香川県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座小顔・表情筋
若返り☆小顔☆たるみ・ほうれい線☆ハリ艶☆笑顔☆顔ヨガ・表情筋
若返り・たるみ・目の下・シワ・小顔・ハリ艶・ほうれい線・表情・印象・売上・女性ホルモンUP・睡眠・自律神経・フェイスライン・顔ヨガ・表情筋
¥10,000池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
受験生応援【頭痛・不眠・ストレス】カラー呼吸法で睡眠改善し免疫UP
緊張やストレスで眠れず、寝起きが悪いお子様が心配なママへ。受験期を乗り切る健康法を学び、受験期のストレスもカラーセラピーで解放しましょう!
¥6,000三軒茶屋・二子玉川 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
睡眠4時間でも寝起きの爽快感が突然変わる!快適な睡眠を得る睡眠講座
睡眠の時間、7時間以上眠らないとダメだと思っていませんか?たった4時間でも質の良い睡眠があなたの体を整える快眠法の入門編講座です。睡眠改善法
¥15,000品川・大井町 / オンライン - 講座話し方・コミュニケーション
しあわせになる睡眠改善法!幸せ気分で毎日を過ごす睡眠改善入門編講座
しあわせを感じない毎日が幸せに感じる毎日に!睡眠を変えることでシアワセな気持ちで毎日を過ごせるようになります。睡眠改善法を学ぶ入門講座です。
¥15,000新潟県内 / オンライン - 講座話し方・コミュニケーション
イライラする毎日が変わる・イライラ解決には睡眠を改善する事が1番!
イライラする生活を見直したいと思ってるあなた!この講座で睡眠改善の方法を学んで、爽やかな朝から始まる新しい生活スタイルを手に入れてください!
¥15,000新潟県内 / オンライン - 講座マネジメント・リーダーシップ
生産性アップ!社員の行動が驚くほど変わる睡眠改善からの健康経営講座
生産性がアップする今話題の健康経営。睡眠が悪いと気付かない間に生産性は落ちてしまいます。この講座で睡眠改善への取組の必要性を学んでください。
¥20,000新潟県内 / オンライン - 講座ヘッドマッサージ
【沖縄】1日で取得!99%安眠!開業可能なプロのドライヘッド講座
ドライヘッドマッサージ+ソフト整体、を習得できます!!脳や睡眠、頭痛についても100ページほどの内容を学びます。
¥71,500沖縄本島