全国の「筋肉」の講座・ワークショップ81件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。全国の「筋肉」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ヨガ
アロマヨガ はじめてみましょう!
「ここが伸びてます」「この筋肉が締まっています」と、わかりやすいです。エッセンシャルオイルをたっぷり使うので、心身ともに整うヨガです。
近日開催- 5月5日(日) 6:30¥3,000(90分)東京 > 品川・大井町
- 5月2日(木) 10:00¥3,000(90分)東京 > 品川・大井町予約締切
- 5月5日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 品川・大井町
- 講座親子のコミュニケーション
親子で学ぶ疲労回復とケガ予防の為のリンパケア
\スポーツをする子供たちの筋肉にリンパケアを取り入れてケガのしにくい体づくりワークショップ/
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 10:00¥2,000(2時間)東京 > 東京(その他)
- 5月1日(水) 10:00¥2,000(2時間)東京 > 東京(その他)予約締切
- 5月2日(木) 10:00¥2,000(2時間)東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座小顔・表情筋
結果が見えるフェイシャル講座
セルフ筋肉マッサージとリンパドレナージュ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 10:30¥12,000¥11,400(5.5時間)東京 > 品川・大井町
- 講座ダンス
初心者も安心❣引き締まった身体✖女性ホルモンアップの ベリーダンス
初心者も安心なレッスン!ベリーダンス 入門編のクラスです。ベリーダンスはお腹周りの筋肉を使うので引き締まったお腹のためにぴったりの運動です。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 5月26日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 6月9日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 8回コース講座ヨガ
【8回】ソマティクスゆるめる体操🌿Lesson1~4 全プログラム
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
¥98,000高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
【ストレッチの解剖学+手技】トレーナー・セラピストの実践講座@麻布
クライアントの悩みを自信を持って解決できていますか?骨の構造、筋肉のつき方、筋膜連結をしっかり理解することで反応が即変わる。解剖学の重要知識
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 17:00¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月30日(火) 17:00¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 5月5日(日) 11:00¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座筋膜リリース
筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
¥5,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
【痩せる!筋膜リリース】柔軟性・筋肉を緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善
20分!理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラー1本で解決!ストレッチポールの正しい使い方を紹介します。
¥9,800天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】1対1
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
¥3,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
自宅ダイエット×ボクシング女性に人気♪【オンラインで健康運動】
プロボクサー監修のリズムボクシングがストアカで♪ ダイエット・ストレス発散!筋肉をつけて体作りや姿勢改善、ストレッチ効果も♪
¥3,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
太極舞★体幹を鍛え氣で自分軸を取り戻し柔軟性UP★心療内科でも好評
誰でもできる振付に情緒的な中華風音楽に合わせ踊る。ゆっくりと動く分体幹や使われてない筋肉を鍛える。太極拳、カンフー、気功で手足の冷え性改善!
¥1,500札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座バレエ
バレエを習う前の準備トレーニング
骨格、筋肉からバレエレッスンに必要なトレーニング完全版❗️
近日開催- 5月4日(土) 10:00¥3,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月4日(土) 12:00¥3,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座マッサージ・整体
3時間集中講座!丸太棒を使った姿勢改善・筋膜ケアのスペシャル講座
丸太棒1本で、猫背改善・凝った筋肉勢改善・ストレートネックによる首の痛み・肩こり・背中のコリ・足のむくみなどのセルフケア方法を教えます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月6日(月) 13:30¥15,000(3時間)東京 > 多摩
- 講座ストレッチ
オンライン・対面同時開催【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった! 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい残りわずか
- 5月19日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい残りわずか
- 5月5日(日) 12:30¥2,000(30分)オンライン
- 講座ダンス
【初めての方】未経験でもできる簡単ポールダンス!(入門)体験
話題のエクササイズでしなやかな筋肉を手にいれよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 19:15¥3,100(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月3日(金) 15:00¥3,100(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月4日(土) 12:10¥3,100(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座マッサージ・整体
『身体が歪んでいるのが気になるけれど何処が歪んでいるか解らない方』
パーソナルレッスン!一人一人顔が違うように身体が歪みも一人一人が違います。その方の歪んだ姿勢や硬い筋肉箇所を探して、正しい姿勢改善へ導きます
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 12:15¥6,000(75分)東京 > 多摩
- 5月5日(日) 13:45¥6,000(75分)東京 > 多摩
- 5月19日(日) 12:15¥6,000(75分)東京 > 多摩
- 3回コース講座小顔・表情筋
【表情筋ヨガ】 −5歳若返る!基本のあいうえおプラス1習得講座
表情筋ヨガの基本の「あいうえお」プラスお悩みに合わせた応用ポーズ 使う表情筋を正確に把握して、正しい筋肉の動かし方を学びましょう!
¥18,000川越・所沢 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
1day講座 基礎から学べる筋肉の触診ワークショップ
もう本を買う必要なし!実際に触って解剖学をマスターしよう!
¥12,000静岡県内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
【100分】肩甲骨はがし完全マスター_運動指導者セラピスト介護むけ
話題の『肩甲骨はがし』を効果的かつ正しく行うためには筋肉と骨の構造を理解した上での角度と強弱の技があります。100分で完全習得いただきます
¥8,500渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 7回コース講座パーソナル・トレーニング
骨・筋肉の触診 実技評価セミナー
骨や筋肉を正確に触診できるようになろう!
¥35,000静岡県内近日開催開催リクエスト受付中