全国の「肉」の講座・ワークショップ(9ページ目)176件
- 講座セルフエステ
プロが教える本格!肩揉み講座
本格的な肩揉みを、理論と実技でお伝えします!圧で身体を押し付けるのではなく、しっかり筋肉を揉む技術で、満足度の高いマッサージを目指します!
¥2,000西宮・芦屋 - 講座料理
手作り無添加ハム&非燻製ベーコン 〜オーガニックパンのご試食付き〜
国産豚肉でカンタン安心なハム、ベーコンを手作りします♪ ハム、ベーコン&オーガニックパンに合わせ、ビールや自然派ワインも選べるご試食付き
¥8,100相模原・大和近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
<体験講座>腸活!ベリーダンスエクササイズ
楽しく踊ってストレス解消!スローテンポで初心者でも楽しく踊れます。骨盤まわりの筋肉を柔軟にすることで腸をはじめ様々な健康効果が期待出来ます。
¥1,000さいたま - 講座料理
手作りラーメン♪国産有機小麦の手打ち麺と無添加チャーシュー&スープ
国産有機小麦粉で手打ちラーメンを作ります。国産豚肉でカンタン安心なチャーシュー&スープも手作り♪ ビールや自然派ワインも選べるご試食付きです
¥8,100相模原・大和 - 講座バレエ
【オンライン体験版】【春休み企画】少人数限定おうちでバレエ
家にいて運動不足な学生の為に。一畳内で出来るバレエ!筋肉痛が嫌いな方はごめんなさい。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座タイ・エスニック
タイ料理入門1️⃣コツを伝えてもらえば誰にでも簡単に絶品料理できる
タイのチキンライスとオリジナルソース&鶏肉の生姜炒め&冬瓜スープ
¥7,150東京(その他) - 講座筋膜リリース
ジメジメ季節に身体スッキリ!セルフ筋膜リリース&ストレッチ
「伸ばす」だけでなく「ほぐす」!自分で筋膜リリースをしながら筋肉を伸ばす、新感覚のセルフケアレッスンです。
¥1,000東京(その他) / オンライン - 4回コース講座エクササイズ
腸活!ベリーダンスエクササイズ【ペルヴィスベリーダンス】
女性限定講座。楽しく踊ってストレス解消!スローテンポで初心者でも楽しく踊れます。骨盤回りの筋肉を柔軟にすることで様々な健康効果が期待出来ます
¥8,800さいたま近日開催開催リクエスト受付中 - 講座小顔・表情筋
お顔トレーニングでお顔悩み改善、今より輝く笑顔に!体験レッスン
お顔の筋肉を動かし、お顔悩み改善!素敵な笑顔にしていきましょう!
¥3,000梅田・北新地 / オンライン - 3回コース講座小顔・表情筋
【表情筋ヨガ】 −5歳若返る!基本のあいうえおプラス1習得講座
表情筋ヨガの基本の「あいうえお」プラスお悩みに合わせた応用ポーズ 使う表情筋を正確に把握して、正しい筋肉の動かし方を学びましょう!
¥18,000川越・所沢 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
手に伝わる感覚を大切に ~ボディケア基礎編~
自分だけのスキルを学べる♪~ボディケア~ 筋肉のコリを理解し、より深くまでアプローチをかける技術を学べます!
¥148,000兵庫県内 - 講座ストレッチ
簡単ストレッチヨガ
毎月第3土曜日午後1時から開催。全身を楽に伸ばしつつ少しだけ筋肉にも刺激を与え、日ごろの運動不足を解消します。
¥1,100茨城県内 - 講座ヨガ
健康シニアヨガ〜50歳からのヨガ〜無理なく身体を動かし健康な身体へ
歳を重ねるとともに弱ってしまった筋肉や柔軟性を取り戻しましょう。足腰を鍛えていつまでも健康に!健康寿命を延ばしましょう!
¥1,800西宮・芦屋 - 講座栄養・ダイエット
アニマルフロー 30分 レッスン
動物ぼ動きを真似たエクササイズで普段使わない筋肉を鍛え、運動・生活のパフォーマンスを向上させます。
¥2,200沖縄本島 / オンライン - 講座園芸・ガーデニング
お水やり不要の多肉植物でお部屋のワンポイントフェイクグリーンへ制作
多肉植物アートにミニチュアオーナメントで飾って私だけのフェイクグリーンを制作。【開催日リクエスト】
¥3,000大阪市内近日開催開催リクエスト受付中