「心」に該当する東京のフィットネス・パーソナルトレーニング 18件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に予約できる東京のフィットネス・パーソナルトレーナーを探すならストアカ。ヨガ、ピラティス、エクササイズ、ストレッチ... グループレッスンからパーソナルまで様々な単発レッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ウォーキング
たった1回で-10才若返る姿勢と歩き方
美しい姿勢と自信にあふれたウォーキングは、魅力的な印象をあたえるだけでなく、健康的な体と心を手に入れることができます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月30日(木) 12:15¥6,600(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月30日(木) 10:15¥6,600(90分)東京 > 中野・東中野予約締切
- 5月31日(金) 11:15¥6,600(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座朝ヨガ
庭園ヨガ◆至福の空間で心・体しなやかに。初心者歓迎/スパイスティー
移ろう季節・・日常から少し離れて、情緒豊かな日本庭園で至福のヨガを体験しませんか?
近日開催- 6月8日(土) 10:00¥4,500(90分)東京 > 四ツ谷・飯田橋残りわずか
- 講座ヨガ
『デトックスフローヨガ』 ダイナミックなポーズで強い身体と心に!
運動量が多く、発汗や血液・リンパの循環を促し、デトックス効果が期待できます。アームバランスのポーズも入って体幹が鍛えられます!
近日開催- 6月9日(日) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【ヨガのきほん】日曜の朝に、少人数で60分のヨガ@代官山
ヨガは誰もが楽しめるもの♪ヨガ初めての方、お久しぶりの方にもご参加し易いクラスです。ヨガで心は静かに、身体はごきげんになりましょう♪
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 10:00¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ヨガ
【出張訪問】★東京・神奈川★ 美と健康のフェルデンクライス
*ご希望の場所へ伺います/企業研修も可* 心身に対する気づきを高め、効率的で調和した動きが身に付く! 極上のリラクゼーション効果も!
¥9,000東京(未定)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ランニング・マラソン
基礎から学ぶ初心者向けランニングレッスン
ランニングの基礎の「き」からお伝えし、ランニングの実用・継続性と「楽しむ」気持ちを身に付けるレッスンです!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(日) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町残りわずか
- 6月13日(木) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 7月6日(土) 16:30¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町
- 講座ヨガ
初心者大歓迎、和室で朝活!土曜日のモーニングヨガ
一生動ける身体を手に入れる!ゆっくり身体をほぐして軽やかな1日に。代謝アップでレッスンの後はすっきり爽快間違いなし!
近日開催- 6月1日(土) 10:00¥1,100(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月8日(土) 10:00¥1,100(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月15日(土) 10:00¥1,100(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
きついけど、身体に効く『アナトミック骨盤ヨガ』
解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法
近日開催- 6月5日(水) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
心 からだ 癒しほぐしP-class
身体と対話する時間・空間を 老若男女で共有したい☆柔軟性、運動経験いりません^_^良い姿勢・太りにくい身体・痛くない体・目指しませんか♡
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 15:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 6月1日(土) 17:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 6月8日(土) 15:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 講座ヨガ
究極のリラックス~リストラティブヨガ@早稲田/神楽坂/江戸川橋
ヨガの道具にゆだねて☆心と体を意識的にリラックス♪リストラティブヨガ☆ 神楽坂/早稲田/江戸川橋 3駅利用可 新宿からもバスあり!バス停1分
¥3,500新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
日曜お昼前の『キレイになるヨガ』骨盤ヨガin渋谷
【女性限定】休日のお昼前に70分の骨盤ヨガでスタートしませんか?骨盤周りを整えて足の冷えや心と体をリフレッシュ!
¥1,000渋谷・恵比寿 - 講座ヨガ
ゆったりナイトヨガ
眠りの質を高め 心身・呼吸をリラックス
¥2,000秋葉原・御茶ノ水近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
【薬膳漢方茶付き!】*少人数制* 全身を使って運動不足解消!
丁寧なフォローで、ピラティス初心者でも安心♡
近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(日) 10:30¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
初心者大歓迎!和室で朝活!祝日のモーニングヨガ
ゆっくり身体をほぐして軽やかな1日に。代謝アップでレッスンの後はすっきり爽快間違いなし!
¥1,300新宿・代々木 - 講座その他のフィットネス体験
仙人長寿功(気功)がっつり体験
「心で感じる、身をもって知る」自分に向く習慣つくりの第一歩!まずは、がっつり気功法をやってみる!
¥1,000下北沢・自由が丘 - 講座パーソナル・トレーニング
美と健康の習慣パーソナルトレーニング【筋トレ・ストレッチ・ヨガ】
9割が効果を体感、ご継続多数!長期的な運動と食事の習慣を作り理想のボディメイクと心身を快適に続けられるパーソナルトレーニングレッスンです
¥13,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【オンライン開催】肩こり&むくみ改善!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします!
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
【寝落ちする方続出!】月1極上時間ディープリラックス・ストレッチ
おやすみ前の夜のひととき、優しいキャンドルの炎に包まれながら緩やかな音楽に合わせて心と身体を深層部からリラックス&メンテナンス
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中