東京の今週で参加できるフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 89件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に予約できる東京のフィットネス・パーソナルトレーナーを探すならストアカ。ヨガ、ピラティス、エクササイズ、ストレッチ... グループレッスンからパーソナルまで様々な単発レッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ストレッチ
【ストレッチの解剖学+手技】トレーナー・セラピストの実践講座@麻布
クライアントの悩みを自信を持って解決できていますか?骨の構造、筋肉のつき方、筋膜連結をしっかり理解することで反応が即変わる。解剖学の重要知識
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 11:00¥5,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月3日(月) 13:00¥5,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月3日(月) 15:00¥5,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座パーソナル・トレーニング
【解剖学×ストレッチ手技×筋トレ法】プロトレーナーのための実践講座
初心者パーソナルトレーナー・中堅者の学び直しにも◎!正しい解剖学知識でクライアントのニーズに的確に応える!運動指導者の実践型スキルアップ講座
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 13:00¥5,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月3日(月) 11:00¥5,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 6月3日(月) 15:00¥5,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座その他のフィットネス体験
【小中高生】目指せ競技力UP!柔軟・体幹強化パーソナルトレーニング
フィギュアスケート、チアダンス、バレエ、一輪車演技などスポーツに取り組む小中高生をサポートする体幹強化プログラム。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 18:00¥6,500(60分)東京 > 東京(その他)
- 6月4日(火) 17:00¥6,500(60分)東京 > 東京(その他)
- 6月5日(水) 16:50¥6,500(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
目指せ!しなやか健康美:エアリアルストレッチ&ポールダンス
【マンツーマン講座】プライベート空間でエアリアルティシューを使ったストレッチとポールダンスが体験できるお得なレッスンです。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 18:20¥7,500(70分)東京 > 東京(その他)
- 6月4日(火) 18:20¥7,500(70分)東京 > 東京(その他)
- 6月10日(月) 17:00¥7,500(70分)東京 > 東京(その他)
- 講座エクササイズ
ロックダンス 入門
「ロックダンスって何?」でも大丈夫!基礎から始めて、かっこよく踊りましょう(^^)
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 19:45¥2,500(80分)東京 > 中野・東中野
- 6月10日(月) 19:45¥2,500(80分)東京 > 中野・東中野
- 6月17日(月) 19:45¥2,500(80分)東京 > 中野・東中野
- 講座ストレッチ
お仕事前にカラダリセット!「朝活ストレッチポール&ピラティス」
肩こり・腰痛・冷え性・・・etc 女性特有のカラダのお悩みを改善して完全に新しいカラダに生まれ変わりませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 7:20¥2,500(60分)東京 > 銀座・大手町
- 講座その他のフィットネス体験
CMBトレーニングでボディーマップと身体取扱説明書を作ろう!
身体のポテンシャルを最大限引き出して、他者とのボディーコミュニケーションを通じて自分を表現する方法を学びます!!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 6月3日(月) 9:00¥3,500(60分)東京 > 中野・東中野予約締切
- 6月4日(火) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 講座ピラティス
【薬膳漢方茶付き!】*少人数制*身体の歪みを修正するピラティス
来た時よりも美しく! 変化していく自分を楽しもう♡
近日開催- 6月4日(火) 11:15¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月11日(火) 11:15¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月18日(火) 11:15¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ウォーキング
歩き方を変えて「見た目」と「体型」を変えるウォーキングレッスン
<ポスチャーウォーキング>日常何気なく行っている「歩く」という動作を見直すことで、相手に与える印象を良くし、美しい体のラインを手に入れます!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 14:45¥7,700(90分)東京 > 高円寺・荻窪
- 6月7日(金) 14:15¥7,700(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月8日(土) 9:00¥7,700(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座パーソナル・トレーニング
首・肩こり・腰痛・冷え・むくみ・ 姿勢改善ピラティス (世田谷区)
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みや冷え・むくみを改善したい方向けのヨガ・ピラティス・自律神経も整うパーソナルトレーニングです
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 15:00¥10,000¥8,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線
- 6月4日(火) 17:00¥10,000¥8,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線
- 6月4日(火) 19:00¥10,000¥8,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線
- 講座ストレッチ
体幹ストレッチ パーソナライズド・レッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 18:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 6月12日(水) 17:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月12日(水) 18:15¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【薬膳漢方茶付き!】*少人数制*自己治癒力を目覚めさせるヨガ
薬や病院に頼らない心身を目指します♡
近日開催- 6月4日(火) 19:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月11日(火) 19:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月18日(火) 19:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
武術空手1日体験◇火の呼吸も学べる◇初心者対象【中野区】
姿勢を整えカラダの使い方を向上させます!火の呼吸(ヨガ)も練習するので健康で元気になり、護身術としても最適です!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 19:00¥2,300¥2,185(80分)東京 > 中野・東中野
- 6月9日(日) 10:00¥2,300¥2,185(80分)東京 > 中野・東中野
- 6月16日(日) 10:00¥2,300¥2,185(80分)東京 > 中野・東中野
- 講座ストレッチ
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 6月4日(火) 19:20¥2,000(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 6月12日(水) 15:30¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月12日(水) 19:30¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
きついけど、身体に効く『アナトミック骨盤ヨガ』
解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法
近日開催- 6月5日(水) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 7月5日(金) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 7月24日(水) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ピラティス
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
近日開催- 6月5日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 6月5日(水) 11:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 6月12日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 講座ヨガ
『ピンチャマユラーサナ(肘倒立)練習会』
はじめてピンチャマユラーサナチャレンジする方もぜひ!!
近日開催- 6月5日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月14日(金) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月22日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
ハンドスタンド練習会 倒立(逆立ち)練習会
はじめてハンドスタンド練習する方もぜひ!
近日開催- 6月5日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月14日(金) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月22日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
アンチエイジングヨガを始めませんか?年齢による体の変化に向き合う
ミドル世代から始めるヨガ | 無理なく緩めて行きます。体が硬いと感じる方も積極的にご参加下さい。(土)月島スタジオ|(水)晴海スタジオ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 12:00¥2,000¥1,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 6月8日(土) 11:00¥2,000(60分)東京 > 東京(その他)
- 6月12日(水) 12:00¥2,000¥1,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座筋膜リリース
首の痛み・肩こり・腰痛・でお悩みの方!丸太棒でセルフケアを学んで!
治療院通いでも良くならない方のセルフケア方法!硬い身体を柔らかくしたい・丸太棒の補助具を使って行う筋膜リリース&ヨガ&ストレッチ講座
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 12:45¥2,500¥2,375(75分)東京 > 多摩
- 6月9日(日) 10:15¥2,500¥2,375(75分)東京 > 多摩
- 6月12日(水) 12:45¥2,500¥2,375(75分)東京 > 多摩