東京(その他)の呼吸法セミナー・講座4件
東京(その他)の呼吸法セミナー・講座の一覧です。マインドフルネスや瞑想にかかせない呼吸法の技術。正しい方法を身につければ、心身を整え精神が安定する・集中力が向上するといった効果が見込めます。初心者の方も、単発で気軽に参加できる講座を多数掲載中です。東京(その他)の呼吸法セミナー・講座で、さっそく学んでみましょう。
- 講座呼吸法
【東京/木場駅 徒歩1分】流れるように動くジェントルフローヨガ
《木場駅徒歩1分》プラナツリーの少人数クラスで流れるようにポーズをつなぎ大きく動く〜血流促進＆代謝を上げて心身のメンテナンスをしませんか？
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 8月10日(月) 18:30¥3,600¥3,240（60分）東京 > 東京(その他)
- 8月2日(日) 10:00¥3,600（60分）東京 > 東京(その他)予約締切
- 8月23日(日) 10:00¥3,600¥3,240（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座呼吸法
【東京/木場駅 徒歩1分】女性限定~リストラティブヨガで疲労回復
自身の体の重みを地球にゆだね楽チン♪ ただそれだけで心も身体もジワリと伸びる〜心が開放され幸福感に包まれる〜
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 8月15日(土) 10:00¥3,600（60分）東京 > 東京(その他)
- 8月27日(木) 14:00¥3,600（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座呼吸法
対面講座〜呼吸に合わせて動くジェントルフローヨガ60分
《木場駅徒歩1分》プラナツリーの少人数クラスで流れるようにポーズをつなぎ大きく動く〜血流促進＆代謝を上げて心身のメンテナンスをしませんか？
¥3,600東京(その他)
担当中川 ひさえプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
- 講座呼吸法
【女性限定】ユルリラヨガ60分〜丁寧な呼吸法で心身ともにリラックス
「リラックス」することは心身を穏やかに維持するためにとても大切。《ゆるめる》+《脱力/リラックス》=疲れた身体が喜んでくれるヨガ時間~
¥3,600東京(その他)担当中川 ひさえプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
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