「体」に該当する新宿・代々木のフィットネス・パーソナルトレーニング 52件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に予約できる新宿・代々木のフィットネス・パーソナルトレーナーを探すならストアカ。ヨガ、ピラティス、エクササイズ、ストレッチ... グループレッスンからパーソナルまで様々な単発レッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ストレッチ
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月18日(土) 17:40¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 20:10¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月27日(月) 15:30¥2,000(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
体幹ストレッチ プライベートレッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月27日(月) 18:30¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 19:00¥5,000(60分)東京 > 新宿・代々木SOLD OUT
- 講座ヨガ
『デトックスフローヨガ』 ダイナミックなポーズで強い身体と心に!
運動量が多く、発汗や血液・リンパの循環を促し、デトックス効果が期待できます。アームバランスのポーズも入って体幹が鍛えられます!
近日開催- 6月9日(日) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
『前屈とツイストを深めるヨガ』強くてしなやかな身体に!
ヨガで自信を持ち、自分を好きになりましょう!
近日開催- 5月26日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月1日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月8日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
きついけど、身体に効く『アナトミック骨盤ヨガ』
解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法
近日開催- 6月5日(水) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【薬膳漢方茶付き!】*少人数制*日常生活を快適に過ごせる身体作り
バランスの取れたメリハリのあるカラダになる♡
近日開催- 5月18日(土) 13:40¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月25日(土) 13:40¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月1日(土) 13:40¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
身体がみるみるやわらかくなる『ディープストレッチヨガ』
肩回りや胸もほぐれ、股関節もほぐれ前後開脚、開脚前屈、ハトのポーズなどやりやすくなります!
近日開催- 6月6日(木) 19:15¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【薬膳漢方茶付き!】*少人数制* 身体をほぐしてココロを繋ぐヨガ
呼吸と動きを連動させて、前向きな気分になる♡
近日開催開催リクエスト受付中- 5月26日(日) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月16日(日) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ウォーキング
たった1回で-10才若返る姿勢と歩き方
美しい姿勢と自信にあふれたウォーキングは、魅力的な印象をあたえるだけでなく、健康的な体と心を手に入れることができます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 10:15¥6,600(90分)東京 > 中野・東中野
- 5月18日(土) 11:15¥8,800(90分)東京 > 中野・東中野予約締切
- 5月20日(月) 10:15¥6,600(90分)東京 > 中野・東中野予約締切
- 講座ヨガ
べたーっと開脚できるようになる『180度開脚前屈集中レッスン』
開脚ストレッチのエクササイズで驚かく程柔軟性がアップし、柔らかい身体に!
近日開催- 5月22日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月29日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月9日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座筋膜リリース
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 14:30¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 6月29日(土) 10:00¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 6月2日(日) 10:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 講座ヨガ
究極のリラックス~リストラティブヨガ@早稲田/神楽坂/江戸川橋
ヨガの道具にゆだねて☆心と体を意識的にリラックス♪リストラティブヨガ☆ 神楽坂/早稲田/江戸川橋 3駅利用可 新宿からもバスあり!バス停1分
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 10:30¥3,500(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月23日(木) 19:30¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ピラティス
布を使ったユニークなピラティスグループレッスン★@高田馬場・@清瀬
ピラティスの補助具として開発された布を使って身体を引き伸ばしながら動くことを習得しましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 10:30¥2,700(60分)東京 > 多摩
- 6月7日(金) 10:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月7日(金) 13:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ウォーキング
都内を歩こう!楽しいコースが満載です!
お一人参加、グループ参加、体力に合わせて歩きましょう!
近日開催- 5月20日(月) 9:30¥2,000(2.5時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
【リフレッシュヨガ】ボールを使った筋膜リリースで疲れを改善
≪ラクロスボールで筋膜リリース≫クラスの前半に筋膜リリースを行い、後半はヨガを行います◎手軽なのに効果抜群!身体をほぐしたい方はぜひ♪
近日開催- 5月28日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月25日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ピラティス
【薬膳漢方茶付き!】*少人数制*身体の歪みを整えるピラティス
スッキリとした、美しく、女性らしいお腹を目指します♡
近日開催- 5月21日(火) 11:15¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月28日(火) 11:15¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月4日(火) 11:15¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
男性・未経験歓迎/少人数/駅近/体が固い人のための全身を緩めるヨガ
体調不良の原因は老化と同時進行する「体の固さ」にあると言われています。5つの効果を盛り込んだ、満足度100%の「体が固い人のためのヨガ」です
¥3,500新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【対面少人数制】目指せ美Body!美体幹&美尻エクササイズレッスン
大人気!!ぽっっこりお腹や下がってきたお尻に効果的!モデル体幹筋を鍛えるエクササイズを伝授!お腹周りの浮き輪や二の腕の振袖におさらば!!
¥9,800新宿・代々木 - 講座ピラティス
見た目だけじゃない!体の中から美しくしなやかで引き締まった身体を
筋トレとは違う体に厚みを出さずしなやかで伸びた身体。自分らしい体幹体を手に入れよう。
¥3,000新宿・代々木 - 講座その他のフィットネス体験
体幹強化、体力アップミット打ち講座
ミットを打つための身体の使い方を意識して、楽しいミット打ちで体力アップ、ストレス解消しよう!
¥3,300新宿・代々木