新宿・代々木のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (2ページ目)118件
- 講座ヨガ
【薬膳漢方茶付き!】*少人数制*自己治癒力を目覚めさせるヨガ
薬や病院に頼らない心身を目指します♡
近日開催- 5月21日(火) 19:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月28日(火) 19:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月4日(火) 19:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
ハンドスタンド&ジャンプバックジャンプスルー練習会
ハンドスタンドやアシュタンガヨガにでてくるジャンプバックジャンプスルーを集中的に練習しましゅう!
近日開催- 5月22日(水) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月19日(水) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ウォーキング
スタイルアップと雰囲気がグレードアップするミドルハイヒールレッスン
ヒールを履いておしゃれを楽しみたい!ヒールを履いてカッコよく歩きたい!を叶えませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 9:45¥8,800(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月17日(金) 9:45¥8,800(2時間)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 6月2日(日) 10:05¥10,800(110分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
べたーっと開脚できるようになる『180度開脚前屈集中レッスン』
開脚ストレッチのエクササイズで驚かく程柔軟性がアップし、柔らかい身体に!
近日開催- 5月22日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月29日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月9日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
【最大8人までの少人数制】初心者向けテーマパークダンス
少人数なので一人ひとりに目が届く^^ 質問もどんどんしてください♡
近日開催- 5月22日(水) 19:00¥4,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月5日(水) 19:00¥4,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月12日(水) 19:00¥4,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【薬膳漢方茶付き!】*少人数制*月のエネルギーと共に心身がほぐれる
あなた本来のしなやかさを感じるヨガ♡
近日開催- 5月22日(水) 19:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月29日(水) 19:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月5日(水) 19:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
アシュタンガヨガハーフプライマリー&スプタクルマーサナ
アシュタンガヨガハーフフルプライマリーのあとにスプタクルマーサナのための股関節ストレッチ!
近日開催- 5月25日(土) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月31日(金) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月7日(金) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座その他のフィットネス体験
上手くなりたい人の為のバレエワークショップ
バレエ は基礎が肝心❗️『初心者も経験者も上手くなる』応援します❗️バレエトレーニングやワガノワバレエの基礎から正しく学びませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 10:00¥4,000(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 12:00¥4,000(2時間)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 5月25日(土) 12:00¥4,000(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【薬膳漢方茶付き!】*少人数制* 充実した1日を過ごすためのヨガ
カラダもココロもスイッチオン!
近日開催- 5月25日(土) 10:20¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月8日(土) 10:20¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月22日(土) 10:20¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【薬膳漢方茶付き!】*少人数制* ダンス感覚で心身をほぐす♡
音楽に合わせて、運動不足を解消しませんか✨
近日開催- 5月25日(土) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月8日(土) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月22日(土) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ピラティス
【薬膳漢方茶付き!】*少人数制* 全身を使って運動不足解消!
丁寧なフォローで、ピラティス初心者でも安心♡
近日開催開催リクエスト受付中- 5月26日(日) 10:30¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月16日(日) 10:30¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【薬膳漢方茶付き!】*少人数制* 身体をほぐしてココロを繋ぐヨガ
呼吸と動きを連動させて、前向きな気分になる♡
近日開催開催リクエスト受付中- 5月26日(日) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月16日(日) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
体幹ストレッチ プライベートレッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月27日(月) 18:30¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 19:00¥5,000(60分)東京 > 新宿・代々木SOLD OUT
- 講座ストレッチ
【リフレッシュヨガ】ボールを使った筋膜リリースで疲れを改善
≪ラクロスボールで筋膜リリース≫クラスの前半に筋膜リリースを行い、後半はヨガを行います◎手軽なのに効果抜群!身体をほぐしたい方はぜひ♪
近日開催- 5月28日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月25日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座筋膜リリース
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 14:30¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 6月29日(土) 10:00¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 6月2日(日) 10:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 講座ヨガ
きついけど、身体に効く『アナトミック骨盤ヨガ』
解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法
近日開催- 6月5日(水) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
身体がみるみるやわらかくなる『ディープストレッチヨガ』
肩回りや胸もほぐれ、股関節もほぐれ前後開脚、開脚前屈、ハトのポーズなどやりやすくなります!
近日開催- 6月6日(木) 19:15¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
『デトックスフローヨガ』 ダイナミックなポーズで強い身体と心に!
運動量が多く、発汗や血液・リンパの循環を促し、デトックス効果が期待できます。アームバランスのポーズも入って体幹が鍛えられます!
近日開催- 6月9日(日) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【アロマヨガ】季節ごとのアロマで疲労回復やリラックス
≪100%オーガニックアロマ使用≫季節や気候に合わせたアロマが漂う中でヨガを行います◎呼吸とともに香りを取り入れ素敵な時間を過ごしましょう♪
近日開催- 6月11日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ウォーキング
たった1回で-10才若返る姿勢と歩き方
美しい姿勢と自信にあふれたウォーキングは、魅力的な印象をあたえるだけでなく、健康的な体と心を手に入れることができます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 10:15¥6,600(90分)東京 > 中野・東中野
- 5月16日(木) 10:15¥6,600(90分)東京 > 中野・東中野予約締切
- 5月16日(木) 12:15¥6,600(90分)東京 > 中野・東中野予約締切