渋谷・恵比寿開催のストレスマネジメント講座・セミナー6件
渋谷・恵比寿開催のストレスマネジメント講座・セミナーの一覧です。職場のイライラ、家庭のストレス、上手につき合っていくためのストレスマネジメントの方法を学びたい。現役で活躍する講師から、コツや実践的な練習方法を効率的に学びましょう。初心者の方も安心して、単発で気軽に学べる講座を掲載中です。
- 講座ストレスマネジメント
【ストレス】解消✨自分を癒す簡単瞑想🌿😊感情コントロールで軽やかに
【ストレス】解消✨初心者でも安心💆♀️簡単な誘導瞑想で心が落ち着き、自己肯定感と豊かさマインドもアップ🌿自分軸を整え心穏やかに✨幸せアップ
¥15,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
カラーセラピーで自分らしさ・価値観・強みを知って、心軽やかに。
お手軽、簡単、なのに、奥深い。自分のための癒しの時間をすごしましょう。※オンライン講座はマンツーマンです
¥2,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
【限定開催】ミモザのリース作り
春を呼ぶミモザでかわいいリースを作ろう♪
¥7,990渋谷・恵比寿 - 講座ストレスマネジメント
職場の人間関係に疲れた人のための対応整理【マンツーマンアドバイス】
職場の人間関係で「疲れた…」状態を終わらせる思考整理【60分】距離を取る/続けるを決める
¥6,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
呼吸で変えるメンタル🔶自律神経をコントロールして健康になる
睡眠障害/動悸/息苦しさ/過度な緊張やパニック/不安感/首肩こりなどの慢性疼痛を解消!自律神経を測定☆東洋医学タイプ診断☆呼吸エクササイズ
¥15,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレスマネジメント
失敗や不安に強くなる!レジリエンスカウンセリング
ちょっとした不安やストレスをうまく対処できる力を育てます。心の余裕を作るための一歩を、一緒に踏み出しましょう
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン
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