渋谷・恵比寿の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 (3ページ目)46件
- 講座瞑想・マインドフルネス
初心者歓迎!日常に瞑想を取り入れるポストメディテーション@千駄ヶ谷
瞑想を習得した後の日常で心を扱う訓練がポストメディテーション。あなたの日常が豊かで美しく、貴重なものか知るために瞑想を学ぶ。
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【🔰初心者歓迎】はじめてのトンレン瞑想 @千駄ヶ谷
英語でSending-Taking Meditationと言われるトンレン瞑想、ぜひこの機会に優しさを思いやりを育む瞑想法を学んでみて!
¥2,750渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
脳みそスッキリ瞑想
毎日忙しく働く脳の疲れを、たった一日5分でとれるとしたら あなたは知りたいと思いませんか?
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【パーソナル】心安らぐマインドフルネスヨガ
ホッと一息、自分自身と向き合う時間を作りませんか?
¥8,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座呼吸法
目覚めの朝活30分👀✨女性の為の 体を温め 心も温める丹田深呼吸
体が冷えていませんか?体が温まる、目覚めも血流も良くなり、ほっこり気持ちも温まる、丹田を意識した深呼吸の講座です!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座呼吸法
朝活30分!入門編・丹田深呼吸で自分軸を整えやりたい事を次々と実現
正しい姿勢と丹田を意識した深呼吸を学び自分軸を整えていきます!自分の芯を通し、理想の未来をイメージし、どんどん実現化する近道をお教えします!
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン