とっても簡単、一日5分の呼吸瞑想法を
伝授IN東京
毎日忙しく働く脳の疲れを、たった一日5分でとれるとしたら
あなたは知りたいと思いませんか?
イベント名
脳みそスッキリ瞑想
イベントの詳細
人間は、「今自分の心臓が動いてるからいきてる。」なんて感じながら生活している方は少ないと思います。それが人間の無意識の働きで97%、逆に、「よし、学校に行くぞ。」などの意識は、たったの3%なんです。それを、自分でコントロールできるようにするには、自分自身で高意識に引き上げる必要がある。
それが、私が推奨する毎日呼吸瞑想...
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