東京開催のセルフエステ・セルフマッサージの教室・講座93件
東京開催のセルフエステ・セルフマッサージの講座の一覧。肌年齢やアンチエイジングという言葉が気になり始めたら、ストアカの講座で学んでみませんか？少人数制のレッスンで、初めての方も安心して参加できます。自宅で簡単にできるセルフエステを学んで、表情筋をやわらげたるみを解消し、自然な表情を手に入れましょう！
- 講座セルフエステ
【対面マンツーマン🔰】はじめてのアロマハンドマッサージ１day講座
アロマテラピーの基本とマッサージの基本手技をおさえ、両腕１５分程度のハンドマッサージを覚えて身近な人を癒してあげましょう♪
さいとう じゅんこ近日開催開催リクエスト受付中- 3月17日(火) 16:00¥9,900（90分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月18日(水) 10:00¥9,900（90分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月18日(水) 13:00¥9,900（90分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座セルフエステ
【対面マンツーマン🔰】はじめてのヘッドマッサージ１day講座
ヘッドマッサージの基本手技とポイントとなる頭部の構造をおさえて、２０分程度のヘッドマッサージを覚え身近な人を癒してあげましょう♪
さいとう じゅんこ近日開催開催リクエスト受付中- 3月17日(火) 16:00¥13,200（2時間）東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月18日(水) 10:00¥13,200（2時間）東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月18日(水) 13:00¥13,200（2時間）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座セルフエステ
【レッスン体験】経絡アロマホットストーン
温かいホットストーンを使ったアロマトリートメントをやる方もやられる方も楽しく体験して頂けます♪
渡辺 昌江近日開催開催リクエスト受付中- 3月19日(木) 10:30¥4,000（2.5時間）東京 > 立川・八王子
- 3月16日(月) 10:30¥4,000（2.5時間）東京 > 立川・八王子予約締切
- 3月16日(月) 13:30¥4,000（2.5時間）東京 > 立川・八王子予約締切
- 講座セルフエステ
山手線 田端駅徒歩: 表情筋対面レッスン★理想の笑顔と小顔になる
顔筋トレ指導歴10年以上。多数の人の顔を変えた長年の経験と技術に基づいて指導。理屈に基づいたわかりやすいレッスンに定評あり◎二重顎対策得意
小林 かおる近日開催- 3月19日(木) 12:00¥5,500（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月22日(日) 12:00¥5,500（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月28日(土) 12:00¥5,500（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
「肘を使った施術で負担を軽減！指に優しい圧力テクニック習得講座」
【赤羽駅 徒歩5分】「肘で施術を強化！プロフェッショナルのためのテクニック」 ～負担を減らして、確実に圧を届ける施術法～講座は100分です。
丸山 天士近日開催開催リクエスト受付中- 3月17日(火) 10:00¥13,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月17日(火) 19:00¥13,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月18日(水) 10:00¥13,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
【初心者にもおすすめ！】スッキリ感が違う！ハンドマッサージ講座
しっかりとした基本・基礎をぎゅっと短時間に、あふれんばかりの情報量でお伝えさせて頂きます。
加藤 温子近日開催開催リクエスト受付中- 3月19日(木) 10:00¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 3月23日(月) 12:30¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 講座セルフエステ
「おうち整体」はじめて講座｜大切な人に喜ばれる“ラクにする”80分
【赤羽駅 徒歩5分】“ありがとう”が返ってくるおうち整体入門レッスン。初心者の方でも安心してできるケアの基本をお伝えするマンツーマンレッスン
丸山 天士近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(土) 15:00¥9,900（80分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月21日(土) 19:00¥9,900（80分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月22日(日) 12:00¥9,900（80分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
【ひどい肩こり解消に】〜プロが作った肩こり改善・肩もみ講座〜
脱！肩こりを目指してしっかりと筋肉を揉みほぐす方法を教えます！
加藤 温子近日開催開催リクエスト受付中- 3月19日(木) 10:00¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 3月25日(水) 10:00¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 3月26日(木) 10:00¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 講座セルフエステ
【最短で”やり方”を学べる】”8割寝かせるヘッドマッサージ講座
初心者もOK！しっかりと”効果”を感じるヘッドマッサージが出来る様になる講座です。
加藤 温子近日開催開催リクエスト受付中- 3月19日(木) 10:00¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 3月23日(月) 12:30¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 3月25日(水) 10:00¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 講座セルフエステ
「おうち整体」ペア講座・大切な人をプロの手技で！パートナー同伴型
【赤羽駅 徒歩5分】100分｜“ありがとう”が返ってくる「おうち整体」ペア講座｜大切な人を“プロの手技”でほぐそう、一般の方向けの講座です。
丸山 天士近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(土) 15:00¥18,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月22日(日) 12:00¥18,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月22日(日) 14:00¥18,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
-
- 講座セルフエステ
プライベートのアロマハンドセラピスト講座
ご家族やお友達への癒しに役立つスキルを身につけませんか?「オキシトシン」という愛情ホルモンで、お互いにやさしい気持ちになれます
苑田 晶子近日開催開催リクエスト受付中- 4月5日(日) 10:30¥21,000（6時間）東京 > 品川・大井町
- 講座セルフエステ
🌟国分寺駅徒歩1分🌟人を癒せる手の癒し♡ハンドリフレクソロジー講座
ハンドリフレクソロジーセラピスト育成講座 ボランティア・身近な方のスキンシップに活かせる技術を習得
乙幡 知子近日開催- 4月28日(火) 10:00¥13,000（2時間）東京 > 国分寺・国立
- 3月18日(水) 10:00¥13,000（2時間）東京 > 国分寺・国立予約締切
- 講座セルフエステ
初心者OK🔰セルフまつ毛カールレッスン◆約10回分のキット付き◆
🌈節約⭐︎セルフでまつパ⭐︎サロン1.5回分の価格でずっと使える技術を身につけよう🌈ストアカスタート記念🩵特別価格
アイリスト@ yumi近日開催- 4月18日(土) 13:00¥6,500（2時間）東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座セルフエステ
経血コントロール講師が教える☆フェミニンケア＆経血コントロール講座
経血コントロールの基本を学びながら、フェミニンケアとアロマテラピーを通じて、毎日のセルフケアをより心地よく、効果的にする方法をお伝えします。
河内 亜矢子近日開催開催リクエスト受付中- 4月1日(水) 11:00¥5,000（90分）東京 > 吉祥寺・三鷹
- 4月1日(水) 17:00¥5,000（90分）東京 > 吉祥寺・三鷹
- 4月2日(木) 11:00¥5,000（90分）東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座セルフエステ
気になる白髪・薄毛に！カッサで簡単♡頭皮ケア
頭皮をカッサで血流アップ！髪もお顔もツヤツヤに♡
¥3,000京王・小田急沿線 / オンライン
樋口 幸子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
【桜新町駅5分】ボディ専用のオイル作成！
肉体的、精神的症状に適した精油を選択して、ボディ専用のオイルを作りましょう！
¥4,000三軒茶屋・二子玉川 / オンライン
中山 久美子 M.I.F.A近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
頭の凝りをほぐして美髪＆お顔スッキリ！セルフヘッドマッサージ講座
頭皮環境を整えて、頭皮＆髪のお悩み解決！リモートワークによる目の疲れ、首や肩凝りのケアにもオススメです
¥5,500四ツ谷・飯田橋 / オンライン
押田 朝子 - 講座セルフエステ
1日3分でお顔スッキリ！簡単カッサフェイシャルケア講座
手軽に楽しく即効性のあるカッサフェイシャルケアで ほうれい線ともサヨナラ～♪
¥6,700四ツ谷・飯田橋押田 朝子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
寝起き30分朝活☀️マネするだけ超簡単〈小顔ケア〉少人数レッスン
寝起きOK！朝の顔むくみ・くすみを吹っ飛ばす👊目覚め爽快スッキリ小顔ケア！摩擦ナシ超簡単 顔印象UP⤴︎ 一緒に朝活☀️小顔マッサージ❣️
¥5,000渋谷・恵比寿 / オンライン
及川 ゆりか近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
入門★若返り＆小顔セルフフェイスマッサージ（お顔〜首）
【人気講座】メディカルアロマ＆ハーブで内側から溢れる美と健康を手に入れる☆
¥5,500目黒・五反田 / オンライン
太田 祐理
