練馬・板橋開催の生活・暮らしの講座・セミナー(2ページ目)33件
- 講座心理学
自分のケアを後回しにしてきたあなたに贈る 手あて マインドフルネス
心の憂さをいつも受け止めてくれている「自分の身体」と時には向き合い、体のメッセージを聞いて心身をほぐし、「お手あて」してあげましょう。
¥2,400練馬・板橋 - 講座メンタルトレーニング
公園や区民館を利用して、昭林流唐手の初歩から指導します
実戦性を追求した古流唐手(空手)の一つである昭林流唐手で心身ともに強くなりましょう!
¥1,000練馬・板橋 - 10回コース講座自己啓発
コミット達成講座
あなたが得たい成果に対して全力でコミットする講座
¥25,000練馬・板橋 / オンライン
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