片付かないを科学する~夏休み片付け習慣チャレンジ講座~

対面

片付かないのは理由があった‼ If-thenプランニングで片付けを習慣化する方法を学びます

こんなことを学びます

この講座では、以下の4つを柱に「片付け習慣」を科学的に学びます。

① 片付かない本当の理由を知る
片付けられないのは「だらしないから」ではありません。子どもは経験値が浅く、片付けに必要な「整理・判断・優先順位」の方法を知らないだけです。

② 理想の部屋をイメージする
「なりたい自分の部屋」を写真やイラストで具体的にイメージします。ゴールが見えると、何をすればいいかが自然とわかってきます。

③ IF-THENプランで行動を習慣化する
「○○をしたら、○○をする」という行動の型を、IF-THENプランニングに記入します。夏休み期間で、自分の生活から新たなIFを発見しながらシートを完成させていきます。

④ 毎日の発見と記録で片付けを習慣化する
完璧にできなくていい。できた日も、できなかった日も記録することが習慣化への近道。毎日の記録がそのまま自由研究の「結果」になります。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア練馬・板橋

価格(税込)¥3,000

受けたい
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対面受講日程

価格(税込)¥3,000
場所練馬・板橋

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、資料代、場所代が含まれます。講座内で使用する筆記具などはご自身でご用意ください。

この講座の先生

理想の暮らし再構築するセカンドライフクリエーター

こんにちは
ご覧いただきありがとうございます

セカンドライフクリエーターの田口ヨーコです

北欧式整理収納プランナー・インテリアコーディネーターとしてのスキルとソーシャルワーカーとしての経験から、セカンドライフの再構築の大切さを伝えています


「できない自分」を責める負の感情 → 「自分を大切に」に変える思考へ
「我慢する暮らし」 → 「心地よい暮らし」へ
「やりたかいことのあきらめ」 → 「セカンドライフを楽しむ」へ

・空間の整え方(片付け・収納・インテリア)
・心の整え方(習慣化・手放し・ジャーナリン...
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当日の流れとタイムスケジュール

所要時間:120分

0:00〜0:05 オープニング 今日の講座の流れ説明
0:05〜0:25 ミニ講義:「片付けられない理由」タイプ別チェック
0:25〜0:50 ワーク①:理想の部屋をイメージ(ビジョンシート作成)
0:50〜1:25 ワーク②:IF-THENプランにングの作成
1:25〜1:45 ワーク③:シートの使い方説明
1:45〜2:00 クロージング まとめ・記念撮影
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こんな方を対象としています

こんなお子さまにおすすめです

片付けが苦手、わからない
夏休みの自由研究のテーマが決まっていない
自分で考えて行動できるようになってほしい

対象学年:小学3年生〜6年生
保護者の方へ:講座中はお子さまのみで参加いただきます。夏休み期間の実践は、ご家族のゆるやかなサポートをお願いしております(声かけガイドを配布します)。
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受講する際は以下をお読み下さい

持ち物
自分の部屋・デスク周り現状が分かる写真(スマホ画像でもOKです)
筆記用具(鉛筆・カラーペンなど)
A4サイズの入る袋(キット持ち帰り用)

当日のご注意
講座中に「Before写真」として自分の部屋・机まわりの写真を使います。事前にお子さまと一緒に1〜3枚撮影しておいてください
40日間の実践記録が自由研究の本体になります。学校の自由研究のフォーマットを事前にご確認ください
できなかった日があっても大丈夫な設計にしています。「完璧にやらせなければ」というプレッシャーなしでお送り出しください
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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