他人に合わせる のをやめて、自分らしい 生き方 を身に着ける。そして自分に 自信 を持って、人間関係 の 悩み を 根本 から解決する講座。
【無駄なデートの女王様から大切にされる彼女へ】
初めまして!ナターリアと申します。
自分の人生の中で多くの分野で成功してきました。(高校と大学を優等で卒業、日本の最大手の旅行会社に就職など)
しかし、
長い間うまくいかなかったのは恋愛だけでした。
デートをたくさんしても「付き合いましょう」と言われない関係ばかりあって、30歳超えたら自分のことを「無駄なデートの女王様」と言うようになりました。 笑
当時の失恋問題をきっかけにユニークな「価値に基づく」心理学に出会いました。価値心理学の特徴は現代西洋心理学と古代東洋哲学を組み...
+続きを読む
講義(60分):人格がどのように形成されるか、そして過去のトラウマ体験が現在幸せになることをどのように妨げるか。
子供がいつ、なぜ、恥、罪悪感、周囲の意見への依存を形成するのか。
精神の防衛メカニズムがどのように心理的成長を阻害し、健康を害するのか。
実習ワーク(60分):「自分自身を知る」 - 環境の影響下で作られた自分の行動戦略を探求し、本当の願望を明らかにする
講義(60分):母が自己肯定感、自分自身と世界に対する態度に与える影響。
母との関係の4段階と2つのレベルの絆。共依存と分離。
子供時代の犠牲精神、または母への愛がどのように自分の人生の幸せを妨げるか。
実習ワーク(60分):母との関係の診断、犠牲精神の放棄、本当のニーズの受け入れる
講義(60分):父が他の人々との関係に与える影響。
女性はどのように父のイメージを夫、息子、その他の男性との関係に投影するか。
パートナーに「父親」を求めるのをやめ、対等な関係を築き始めるには。
もし父親が冷淡だった/仕事や友達と過ごすことで不在だった/ひどい扱いをした/殴った/母を裏切った場合、どうすれば再び男性を信頼できるようになるか。
父親が与えてくれなかったものをどのように補うか。
実習ワーク(60分):父との関係の診断、そして父との内なるつながりを回復することで自分の人生に対する責任を受け入れる
講義(60分):統合された人格と快適な生活のための3つの法則。
「みんなにとって都合のいい人」でいるのをやめ、「自分のために幸せな人」になるには。
自分の人生を生き、「すべき」ことではなく「したい」ことをすることを自分に許すには。成功者の習慣。
実習ワーク(60分):自分自身の幸せな人生のシナリオを作成する。