東京の「肩」の講座・ワークショップ(3ページ目)123件
- 講座マッサージ・整体
プロ向けスキルアップ講座【まき肩改善】
現代人に多い【まき肩】。まき肩から頭痛、肩首のこり、睡眠障害など様々な不調を解剖学に基づきしっかり改善。ワンランク上の施術を習得。
¥20,000東京(その他) - 講座ストレッチ
(対面可!)~身体硬い人のため~肩/腰/首ゆるゆる下村式ストレッチ
【国家資格を持つプロが教える】腰痛/肩こり/身体の硬さ解消&「太りにくく痩せやすい体」を実現する下村式ストレッチ
¥2,680渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座マッサージ・整体
【初回限定】背中+首+肩よくばりトリートメント 60分
気圧痛や冷房での肩こりなど頭~背中の症状に悩む方におくる専門家によるスペシャルケア【ストアカ限定】60分
¥7,500六本木・赤坂 - 講座健康法
50代で肩が上がらない人へ!10分でサクッとセルフケアできる講座
初心者OK、1日10分で普段使わない筋肉を無理なくもみながら気持ちのいいストレッチです。時間のない主婦でも手軽にできる方法なのでやってみよう
¥1,200東京(その他) / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
肩の力を抜いて元気になる マインドフルネス マンツーマンレッスン
マインドフルネス瞑想のやり方、ありのままの自分を受け止めて気持ちが楽になる方法を、心理セラピストがその人に合った方法でレッスンします。
¥5,000目黒・五反田 / オンライン - 講座ストレッチ
首や肩や腰の逆ストレッチ
逆ストレッチは筋肉をゆるめるものです。シンプルだから奥深い。腕、足、指にまで応用できる。
¥2,000新宿・代々木 - 講座その他の美容・健康法
技術を身につけよう♪ほぐし整体【首・肩・上半身編】
初心者でも簡単に覚えられるほぐし整体です♪
¥7,000渋谷・恵比寿 - 講座マッサージ・整体
自分の体に詳しく!セルフケアマッサージ講座!(頭首肩)
セルフケアを学ぶことで疲れを自分でリセットしよう!
¥9,000新宿・代々木 - 講座ストレッチ
首楽・肩楽・腰楽の簡単動作術「MFストレッチ術」をやってみましょう
ユルいけど楽になり可動域が変わるセルフストレッチ術
¥2,530吉祥寺・三鷹 - 講座マッサージ・整体
大切な人を笑顔に!整体揉みほぐし【首、肩、肩甲骨編】120分
あなたの大切な人を1人でも多く笑顔にできるように!
¥6,000東京(その他) - 講座ストレッチ
【オンライン開催】肩こり&むくみ改善!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします!
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座セルフエステ
*頭痛・不眠・肩こりに本場の「経絡かっさ」実技セミナー!
薬なし生活に!「頭・首肩かっさ」でセルフと家族ケアをしましょう
¥5,000東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
【姿勢改善ピラティス】頭痛・肩こり・腰痛・冷え・むくみ・生理痛改善
自律神経を整えて頭痛・肩こり・腰痛・生理痛・むくみ・冷え・更年期障害・姿勢も改善するマンツーマンのパーソナルトレーニングです
¥10,000目黒・五反田近日開催開催リクエスト受付中 - 講座副業
これからセラピストになりたい方が知っておきたい解剖学"肩こり編"
これからセラピストになりたいと思っている方が知っておきたい肩こりの解剖学講座になります。座学と実践で筋肉に対する理解を深めます。
¥12,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
絶対に教えたくない!解剖学に基づいた肩こり腰痛のセルフケアについて
整体やマッサージにいかなくても肩こりや腰痛を改善することができる方法を現役トレーナーがお伝えします
¥9,800新宿・代々木 - 講座その他の美容・健康法
【薬剤師が教える】肩こりにお悩みの方向け!自律神経の整え方講座
つらい原因の一つは、自律神経のバランスの乱れかも?肩こりストレッチ付き!自律神経を整える食事💖
¥5,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座マッサージ・整体
[初心者大歓迎!]パートナーストレッチでツライ肩こりを解消しよう!
未経験・初心者でもパートナーストレッチ でツライ肩こりを解消できるようになる講座です。簡単な解剖学から実技まで身体のことをしっかりと学べます
¥5,980渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ピラティス
【美筋で姿勢改善】マットピラティス*腰痛&肩こり改善にもおすすめ
ピラティスを通してご自身でお体を変えてみませんか?肩こり・腰痛改善、普段のトレーニングの効果UPに繋げる事ができます!
¥2,000下北沢・自由が丘 - 講座ストレッチ
【オンラインもOK】肩こり改善エクササイズ&ライフスタイル
これで辛い肩こりからはさようなら!コリに対する対処法と、ならないための予防法を学びます
¥1,800東京(その他) / オンライン - 講座ピラティス
【表参道】肩こり腰痛を "美しい姿勢" で撃退!
姿勢が美しいと痩せ見え効果大!しなやかで美しいの秘訣は姿勢でした!
¥5,000東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中