東京の「姿勢」の講座・ワークショップ(3ページ目)222件
- 講座ストレッチ
しごとやスポーツのパフォーマンスをアップ! PuP2東京
体幹を整え、姿勢もコンディションもスッキリ☆スポーツのパフォーマンスアップにも♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 19:30¥4,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月13日(木) 19:30¥4,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月11日(木) 19:30¥4,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座マッサージ・整体
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 14:30¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 6月29日(土) 10:00¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月6日(月) 10:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
『身体が歪んでいるのが気になるけれど何処が歪んでいるか解らない方』
パーソナルレッスン!一人一人顔が違うように身体が歪みも一人一人が違います。その方の歪んだ姿勢や硬い筋肉箇所を探して、正しい姿勢改善へ導きます
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 12:15¥6,000(75分)東京 > 多摩
- 5月5日(日) 13:45¥6,000(75分)東京 > 多摩
- 5月19日(日) 12:15¥6,000(75分)東京 > 多摩
- 講座子ども向けスポーツ・運動
キッズ・ジュニアピラティス
小学生から高校生のためのピラティス。姿勢改善、体幹強化など効果抜群です。
近日開催- 5月10日(金) 16:30¥1,500(30分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月17日(金) 16:30¥1,500(30分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月24日(金) 16:30¥1,500(30分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座その他の文化・教養講座
体験「POP日本舞踊」現代曲で優雅にロックに舞う!お稽古セット付
初心者歓迎、現代の曲を日本舞踊で踊る体験 お稽古セット付! 姿勢改善、体引き締め、楽しくリズムにのって!
近日開催- 5月4日(土) 11:30¥2,200(30分)東京 > 浅草・上野
- 5月18日(土) 11:30¥2,200¥1,540(30分)東京 > 浅草・上野
- 5月25日(土) 11:30¥2,200¥1,540(30分)東京 > 浅草・上野
- 講座護身術
武術空手1日体験◇火の呼吸も学べる◇初心者対象【中野区】
姿勢を整えカラダの使い方を向上させます!火の呼吸(ヨガ)も練習するので健康で元気になり、護身術としても最適です!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月7日(火) 19:00¥2,300¥2,185(80分)東京 > 中野・東中野
- 講座ヨガ
気軽に続けられるボディケア習慣!リフレッシュながらヨガ
基本姿勢やヨガの精神を学びながら、日常的に続けられる『ながらヨガ』のポーズをレクチャーし、効果的なボディケアの方法を体感していただきます。
近日開催- 5月9日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 6月13日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ウォーキング
【東京】一度は受けてみたい!ヘルスウォーキング講座
正しい姿勢と歩き方で人生を変えるウォーキング/受講後すぐにウォーキングがしたくなる講座です
近日開催開催リクエスト受付中- 5月11日(土) 10:00¥6,000(90分)東京 > 品川・大井町
- 5月26日(日) 10:00¥6,000(90分)東京 > 品川・大井町
- 講座ウォーキング
颯爽と恰好よく!自信をもって歩くためのメンズウォーキングレッスン
いつもの姿勢と歩き方が変わる!爽やかで堂々とした歩き方で第一印象がアップ!!セミプライベートレッスン
近日開催- 5月3日(金) 10:15¥8,800(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座子ども向けワークショップ
(小・中学生対象)親子ウォーキングレッスン
お子様の姿勢や歩き方にお悩みの方や、親としてどのように指導してよいかわからない方にオススメ。お子様と一緒に美しい歩き方を手に入れませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月12日(日) 15:30¥9,900(90分)東京 > 高円寺・荻窪
- 5月26日(日) 10:45¥9,900(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座その他の美容・健康法
【原宿駅徒歩3分】美脚師®が伝授!美脚になる歩き方レッスン
細くならない脚はない!姿勢と歩き方を見直すだけで、ほっそり美脚は手に入ります。歩くたびに脚がスッキリする歩き方をマスターしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 10:15¥11,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月20日(月) 10:15¥11,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月22日(水) 10:15¥11,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座姿勢・ウォーキング
マンツーマン:きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン
姿勢を整えて美しく歩く「ポスチャーウォーキング」で、歩き方と身体のラインを美しく変えていきましょう!
¥18,000池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
チャリティ読書会「姿勢が子どもの未来を変える」
本を読まないでもOK、質問に答え合うだけで姿勢のことがわかる!
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
"頑張らない"ナチュラル美ボディ®メイク「美姿勢&歩き方レッスン」
毎日続けられる心地よいワーク・エクササイズを実践し、整えたカラダを維持し、さらに美ボディメイクのベースとなる姿勢・歩き方をお伝えします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座姿勢・ウォーキング
肩こり・O脚・外反母趾の悩みに!姿勢改善 1日300歩ウォーキング
姿勢改善をめざしながら、身体能力をアップさせ、ラクに・綺麗に・楽しく歩くことができる『1日300歩ウォーキング』のメソッドをお伝えします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座姿勢・ウォーキング
美姿勢・ウォーキング
正しい姿勢で立てていますか?正しく歩けていますか?ご自身と向き合ってみましょう!
¥7,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
【令和美人♡ウォーキング】1回で変わる美姿勢&シルエット美レッスン
体型が変わる&印象美人の2つを同時に手に入れる♪からだのラインやシルエットが気になる貴女に♡むくみや体の不調から解放!しなやかな健康美を♪
¥5,500渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
姿勢と歩き方を変えて印象アップ&引き締めボディ
毎日の『歩く』を意識して、『印象アップ』『ヒップアップ』『代謝アップ』3つのアップを手に入れよう!
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座姿勢・ウォーキング
美しい姿勢と歩き方を身につけて新しい自分になる!ウォーキング講座
【マンツーマンレッスン】体の可能性を引きだし、新たな自分になる!年齢を重ねるごとに輝きを増す!
¥15,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
【個人レッスン♪】モデル式美姿勢・美脚ウォーキング
一日で貴女も街で振り向かれる第一印象美人に♪
¥15,000渋谷・恵比寿 / オンライン