Tabeファスもぐもぐ会・静かに体調が整う暮らしのための定点観測所

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

【Tabeファスもぐもぐ会】
食べ方の感覚を育てるオンラインコミュニティ
月額サービス｜オンラインコミュニティ

静かに体調が整っていく、
暮らしのための定点観測所。

「食べ方で体調を整える」
Tabeファス®の考え方をもとに、

季節の食卓や日々の体調を
やさしく見つめるオンラインコミュニティです。


料理が得意でなくても大丈夫。
「今日からできる小さな一歩」を見つける場として、
安心して続けられるやさしい時間をお届けします。

💠 こんな方におすすめ
・仲間と楽しく体調を整えたい方
・無理なく腸活・ファスティングを始めたい方
・季節の食卓づくりを楽しみたい方
・静かな雰囲気で安心して学びたい方
・美味しく食べて健康になりたい方

💠 開催スタイル
オンライン（teamsの予定）

月２回の定期開催予定
１１月２１日（土）　２０：００～２１：００
１１月２３日　(月)　１０：００～１１：００

内容：
・簡単な自己紹介
・これからの時期、体調をくずさないための食事の整え方。
・体調を崩したときの食事の整え方
・健康な体づくりに役立つ本のご紹介

少人数制で質問しやすい雰囲気です。
月額制コミュニティとして継続参加できます。

💠活動内容
・健康観察
・もぐもぐワーク
・のみモグワーク（不定期）
・ひみつの2週間チャレンジ
・お酒に合うおつまみ開発
・体調不良を改善する食事法勉強会
※認知症・高血圧・糖尿病・その他自己免疫疾患と食事法
・ここでしか聞けない情報交換会

💠特典
　入会2か月目より個別健康相談（30分／月1回）
　具体的な食事改善提案つき（限定５名／月）
　※初月は対象外、入会翌月より別日でご予約いただきます
　レシピ動画見放題

💠 商標について
「タベファス®」は出願中の商標（登録申請済み）です。
大切に育てているメソッドのため、名称の使用や引用につきましては
ご配慮いただけますと幸いです。

提供内容

💠特典
　入会2か月目より個別健康相談（30分／月1回）
　具体的な食事改善提案つき（限定５名／月）
　※初月は対象外、入会翌月より別日でご予約いただきます。
　レシピ動画見放題

申し込みにあたっての注意事項

■ 参加について
・当日は時間に余裕を持ってお越しください。
・開催場所の詳細は、開催日２日前までにグループメッセージでお送りいたします。
・ご遅刻される場合は、『事前のご連絡』をお願い致します。
・他の利用者への誹謗中傷や荒らし行為などがあった場合、
強制退会とさせていただく場合があります。

■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、
その他不可抗力的に対策防止ができない事由による
責任については負いかねます。

このサービスの先生

青山紗子 🫖Tabeファス先生

本人確認済み

• 52人
• 27回

先生ページを見る 先生に質問する

静かに体調を整えるライフデザイン研究家

🫖気づけば、
毎日があわただしく過ぎていく。
気持ちは前に進みたいのに、
午後になると集中力が落ちて、
体だけがついてこない。

料理が得意でなくても大丈夫。
毎日の食事で、じぶんと家族の健康を
育てたい方のための講座です。

【食事改善のみで健康状態を改善した例】
極度の貧血８年間通院治療がたった１ヶ月で完治
ヘモグロビン6.9→11.5　

【食事改善 × 代謝コントロールでの変化】　　　　　　　　　　　　　　　　　
悪玉コレステロール188→125　
空腹時血糖値87→64
体内年齢ー15歳　　　　　　　　　... +続きを読む