スピーチ(話し方) あがり症克服
月額サービス

実践コース|仕事の本番に強くなる!ビジネス実践 スピーチ練習会

人前の緊張に悩む社会人へ!朝礼・会議・司会・プレゼンなど、仕事のリアルな場面を想定し、心×話し方×実践の王道トレーニングで本番力を磨きます!

加入者数 3 人(定員10人)
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※本講座は、スピーチ革命塾・オンライン実践コースの継続グループレッスンです。

初めての方も直接お申し込みいただけます。まず1対1で学びたい方には、マンツーマン体験レッスンもご用意しています。
https://www.street-academy.com/myclass/144602

【実際の教室の様子】


【受講生スピーチ集】



―――――――――――――
仕事で人前に立つ機会が多く
緊張やあがりに悩んでいる
社会人・管理職の方へ
―――――――――――――

朝礼、会議、報告、提案、挨拶、司会、プレゼン。

仕事では、十分な練習や経験がないまま、大切な本番を迎えることがあります。

「ちゃんと話せるだろうか」
「頭が真っ白になったらどうしよう」
「また失敗したら……」

そんな不安を抱え、責任ある場面に立っていませんか?

仕事で通用する話し方を身につけたい。人前に立つ自分に自信を持ちたい。

そんな社会人のための実践型スピーチ練習会です。

目指すのは「どんな場面でも、自分の言葉で話せる自分になること」です。


―――――――――――――――
本番を「初めてのまま」迎えない
―――――――――――――――

会議での提案、朝礼、司会、プレゼン。経験のない場面をいきなり任されれば、不安になるのは当然です。

しかし、事前にその場面を想定して練習していればどうでしょう。

「一度やったことがある」
「緊張しても、最後まで話せた」

その経験が、本番で自分を支える力になります。

実践コースでは、毎月テーマを変え、仕事や人生のリアルな場面を想定。話し方を学び、実際に話し、フィードバックを受け、再挑戦します。

ただし、場数を踏むだけでは十分ではありません。

相手が変わる。人数が増える。重要な場面になる。そのたびに崩れてしまう。そんな方に必要なのは、話すときに立ち返る心の軸です。

だからこそ、実践の土台に据えるのが「心のフォーム」です。


――――――――――――――
話し方の土台「心のフォーム」
――――――――――――――

私自身、かつては重度のあがり症でした。教室に通い、場数を踏んでも、根本的には変われませんでした。

20年以上あがり症と向き合い、体系化した「心のフォーム」。基本は二つです。


【① 自己一致――自分に正直であること】

緊張しているのに堂々とした自分を演じようとすると、「震えていないか」「どう見られているか」と、自分の状態ばかりが気になります。

「今、自分は緊張している」
「それでも、この自分で話していい」

今の自分を否定せず、正直に受け止める。これが自己一致です。


【② プレゼントマインド――相手に心を向けること】

「うまく話せるか」「失敗しないか」ではなく、

「この人に何を届けたいのか」
「どんな役に立ちたいのか」

自分への意識を相手へ向け、真心を込めて話す。これがプレゼントマインドです。


「自分に正直に、相手に心を向けて話す」

この二つが一つに定まると、肚が据わります。

肚が据わるとは、緊張が消えることではありません。緊張しても自分を見失わず、話す目的に立ち返れることです。


――――――――――――――
話し方上達の王道トレーニング
「心 × 話し方 × 実践」
――――――――――――――

【心】
心のフォームを整え、正直な自分で相手に心を向ける。

【話し方】
場面の目的に合わせ、構成や伝え方を学ぶ。

【実践】
本番を想定して話し、フィードバックを受け、再挑戦する。

心を整え、技術を学び、とにかく話す!話す!また話す!

一回一回の実践を、成功体験につなげていきます。


――――――――――――――――
毎月、仕事のリアルな場面に挑戦!
――――――――――――――――

実践コースでは、月ごとにテーマを変えて練習します。

■ 自分らしく話す・魅力的に伝える
■ 自己紹介・朝礼スピーチ
■ 挨拶・乾杯・締めのスピーチ
■ 説明力・報告・連絡・相談
■ 冠婚葬祭でのスピーチ
■ 説得力・論理的な話し方
■ 会議での報告・提案
■ グループディスカッション
■ 司会・ファシリテーション
■ プレゼンテーション

この教室では、原稿を用意しません。

場面ごとの話し方や構成を学び、短時間で要点をメモにまとめ、その場で自分の言葉で話します。

原稿に頼らず、瞬時に考え、組み立て、相手に伝える力を鍛えます。

仲間を聞き手に本番に近い状況で繰り返し実践。相手の反応を感じながら話し、互いに切磋琢磨できるのも魅力です。


――――――――――――――――
どんな場面でも話せる自分になる!
――――――――――――――――

「緊張したけれど、最後まで話せた」
「原稿がなくても、自分の言葉で伝えられた」
「苦手だった場面にも挑戦できた」

こうした成功体験を、一つずつ積み重ねていきます。

大切なのは、教室の中だけで話せるようになることではありません。

朝礼でも、会議でも、挨拶でも、司会でも、プレゼンでも。

どんな場面でも、緊張やプレッシャーに振り回されず、自分の言葉で相手に伝えられる力を身につけること。

「この場面は苦手だから……」と避ける自分から、「どんな場面でも、自分なら話せる!」と挑戦できる自分へ。

そのために、心のフォームを整え、話し方を学び、実践を重ねていくのです。


――――――――――――
学びを深める継続サポート
――――――――――――

◆ 開始30分前から相談OK
◆ 受講生グループでの継続サポート
◆ 毎回、アーカイブ動画を後日送付

講義の復習や自分のスピーチの振り返りに活用できます。欠席した場合も動画で学べます。


――――
開催情報
――――

■ 毎月第4金曜日 21:00〜23:00
■ Zoom開催
■ 月額5,000円


―――――――――
こんな方におすすめ
―――――――――

✅ 朝礼・会議・挨拶・司会・プレゼンに備えたい
✅ 社会人・管理職として自信を持って話したい
✅ 話し方を学んでも大切な本番で崩れる
✅ 本番に近い場面で繰り返し練習したい
✅ 心・話し方・実践をまとめて磨きたい

仕事の本番を「初めてのまま」迎えない。

心のフォームを整え、場面ごとに必要な話し方を学び、何度も実践する。

目指すのは「どんな場面でも、自分の言葉で話せる自分になること!」

「心×話し方×実践」で、その力を一緒に育てていきましょう。

ご参加を心よりお待ちしています😊

提供内容

■ 月1回・オンライン実践コース(120分)

毎月第4金曜日、21:00〜23:00に開催します。

話し方の土台「心のフォーム」を軸に、朝礼・会議・挨拶・司会・プレゼンなど、仕事や人生のさまざまな場面を想定した実践トレーニングを行います。



【レッスン内容】

・心のフォーム(自己一致・プレゼントマインド)の確認
・場面や目的に応じた話し方・構成の学習
・短時間で要点をまとめるメモづくり
・原稿に頼らず、その場で自分の言葉で話す実践
・講師による一人ひとりに合わせたフィードバック
・繰り返しの実践による成功体験の積み重ね

毎月テーマを変えながら、「心×話し方×実践」を一体として磨いていきます。

目指すのは、教室の中だけで話せるようになることではありません。

「どんな場面でも、自分の言葉で話せる自分になること」です。



■ 開始30分前から入室OK|相談・準備タイム

毎回20:30から入室できます。

・直近の会議や発表、司会などの振り返り
・これから控えている本番についての相談
・話す内容や構成に関する相談

など、自由にご活用いただけます。

実際の仕事で抱えている課題を整理し、その日のレッスンや今後の本番につなげる時間です。



■ アーカイブ動画による振り返り

レッスンは毎回録画し、後日、受講生の皆さんにアーカイブ動画をお送りします。

・自分のスピーチを客観的に振り返る
・講師からのフィードバックを再確認する
・ほかの受講生の実践から学ぶ
・自分自身の変化や成長を確認する

欠席された場合も、アーカイブ動画を通して当日の内容を学習できます。

学んで終わりではなく、何度も振り返り、次の実践に生かしていきましょう。



■ 受講生グループでの継続サポート

レッスン以外でも、受講生グループを通して学びを深められる環境をご用意しています。

・心のフォームを日常で実践するポイント
・緊張やプレッシャーとの向き合い方
・人前で話す際の心の使い方
・仕事の本番に向けた実践のヒント

などを随時共有します。

月1回のレッスンだけで終わらせず、日常や仕事の中でも実践を積み重ねられるようサポートしていきます。

申し込みにあたっての注意事項

■ レッスンについて

・本講座は、Zoomを使用したオンラインのグループレッスンです。

・毎月第4金曜日、21:00〜23:00(120分)に開催します。

・開始30分前(20:30〜)から入室できます。ご相談や心の準備など、自由にご活用ください。

・参加用Zoom URLは、開催前日までにグループメッセージでご案内します。

・実践コースでは、朝礼・会議・挨拶・司会・プレゼンなど、仕事のさまざまな場面を想定した練習を行います。

・原稿は用意せず、短時間で要点をメモにまとめ、その場で自分の言葉で話す実践形式です。

※初めての方もご安心ください。心のフォームや話し方のポイントを確認しながら、段階的に進めていきます。


■ フィードバック・アーカイブ動画について

・実践後は、講師が一人ひとりの課題や良かった点に合わせてフィードバックを行います。

・レッスンは録画し、後日、復習・振り返り用のアーカイブ動画を受講生にお送りします。

・欠席された場合も、アーカイブ動画で当日の内容を学習できます。

※動画には、ほかの受講生の発言や映像が含まれる場合があります。受講生同士で学び合うための記録として、あらかじめご了承ください。

※動画は受講生ご本人の学習目的に限ってご利用ください。第三者への共有・転載は禁止配布・SNS等への投稿は禁止とさせていただきます。


■ 継続サポートについて

・受講生グループにて、心のフォームや緊張との向き合い方、日常で実践できるトレーニングなどを随時共有します。

・教室での学びを日常や仕事の本番につなげられるよう、継続的にサポートします。


■ 参加・欠席について

・遅刻や欠席をされる場合は、事前にご連絡をお願いいたします。

・欠席された場合は、後日お送りするアーカイブ動画をご活用ください。

・受講者様のご都合による欠席については、振替レッスンや返金はございません。


■ 月額サービスの解約について

・解約をご希望の場合は、ストアカのマイページからお手続きください。

・月途中での解約について、日割り返金はございません。

・解約手続きが完了するまでは、月額サービスが継続されます。

※解約の締切日や適用時期などは、ストアカの月額サービスの規定をご確認ください。


■ 通信環境について

・Zoomに参加できるパソコン、タブレット、スマートフォン等をご準備ください。

・安定したインターネット環境でのご参加をお願いいたします。

・受講者様側の通信環境や使用機器、Zoomの操作等によるトラブルについては、原則として各自でのご対応をお願いいたします。


■ その他

初めての方も、緊張が強い方も、どうぞご安心ください。

うまく話そうとする必要はありません。今の自分に正直に、一歩ずつ実践を重ねていきましょう。

ご不明な点や参加にあたってのご不安がありましたら、お申し込み前でもお気軽にご相談ください😊

決済に関する注意事項

初月の課金について

お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。

翌月以降の課金について

お申込日以降1ヶ月ごとに月1回クレジットカード決済が発生します。

解約について

マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。

上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。

※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。

このサービスの先生

スピーチ革命塾|あがり症を「メンタル」から根本改善する 社会人専門の話し方教室のプロフィール写真

スピーチ革命塾|あがり症を「メンタル」から根本改善する 社会人専門の話し方教室

本人確認済み
  • 531人
  • 333回
先生ページを見る 先生に質問する
大澤宏彰|社会人のあがり症専門メンタルトレーナー

営業職を経て、小学校教員として14年間勤務
学校の教育相談担当として、700件以上の面談実績
特別支援教育(発達障害支援)で全国レベルの実績を持つ

一方で、かつて自身が重度のあがり症に悩み
人前や対人場面に強い恐怖を感じていた。

教師でありながら「話すこと」が怖く
手足が震え、声が詰まり、頭が真っ白になる状態を何度も経験。

あがり症に苦しみ
一時期は自信を完全に失い
ベッドから一歩も動けなくなるほど追い込まれた。

「このままでは終われない」と決意し
話し方・心理学・メンタルトレーニングを
20年以上かけて徹底...
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