「そろそろ自分の時間を」と感じ始めたお母さんが、関わりを保ちながら少しずつ自分のために使う月２回の対話室。
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🏆 このサービスで目指すところ 🏆
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子どもが少しずつ手を離れてくると、
これまで子どもに向いていた時間や気持ちに
少しずつ余白が生まれてきます。
でも、いざ「これからは自分の時間」と言われても、
「私は何をしたいんだろう」
「このままでいいのかな」
「自分のことになると、なぜか動けない」
と戸惑うこともあります。
このサービスでは、
これまで最優先に、大切にしてきた子育ての時間を
これからは少しずつ自分自身の時間に充てていける状態
を目指します。
そのために、
日々の中で気になった出来事や気持ちを振り返りながら、
自分は何を感じているのか
これからどうしていきたいのか
を一緒に整理していきます。
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こんな感覚、ありませんか
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▸ 子どもから頼られることが少なくなり、少し寂しさを感じる
▸ 自分のためにやりたいことはあるのに、なぜかエンジンがかからない
▸ 誰かのためなら動けるのに、自分のことは後回しになってしまう
▸ 「これからは自分の時間」とわかっていても、一歩が踏み出せない
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この時間ですること
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その時に気になっている出来事や、
最近感じていることを、まずはお話しいただきます。
まとまっていなくても構いません。
お話を伺いながら、
・実際に何が起きていたのか
・自分は何を感じていたのか
・何が引っかかっているのか
・本当はどうしたかったのか
を一緒に整理します。
必要に応じて、
人間関係や心理についての専門的な視点もお伝えします。
一人で考えているだけでは見えにくかったものを言葉にしながら、
「私はどうしたいのか」
を少しずつ見つけていく時間です。
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月2回だからできること
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月2回コースでは
2週間に一度、振り返る機会があります。
日常の中で感じたことを
あまり長く抱え込まずに整理できるため、
「前回話したあと、どうだったか」
「実際にやってみて、何を感じたか」
も確認しながら進めることができます。
大きく変わることを急ぐのではなく、
**気づく → 日常で過ごしてみる → また振り返る**
ことを繰り返しながら、
少しずつ自分の時間や気持ちにも
目を向けられるようにしていきます。
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🍀 こんな声をいただいています
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▸ 話しているうちに、
自分が何にもやもやしていたのかが、少しずつわかってきました。
▸ 子育ての日々が、
かけがえのない時間だったと改めて感じました。
その気持ちのまま、
今度は自分の時間も充実させていきたい
と思えるようになってきました。
▸ 話しながら自分で気づいていく感じが新鮮でした。
▸ 本当にこれでいいのか、
どこへ向かっているのかわからなかった。
ここで話すうちに、少しずつ霧が晴れてきた気がします。
▸ 関わり方は変わっていないのに、
なぜか気持ちが軽くなっていました。
変わることを急ぎません。
これまで大切にしてきたものも、
これから大切にしたいものも、
どちらも置き去りにせず、
少しずつ
**「自分の時間も大切にする」**
感覚を育てていきます。
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◆ レッスン概要
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形式：マンツーマン
開催方法：Zoom
◆ 時間・料金
120分 × 月2回
※ セッション時間は、
その日の内容やご予定に合わせて調整しています。
出来事を聞くだけでなく、
気持ちや考えを整理し、
必要に応じてこれからどうしたいかまで丁寧に扱えるよう、
最大120分のお時間を設けています。
毎回120分すべてを使う必要はありません。
◆ 受付時間
平日 10時〜13時
（終了は15時まで）
※ 平日早朝・夜間、土日祝日、
春休み・夏休み・冬休み・GW・年末年始を
ご希望の場合は、事前にご相談ください。
※ 月2回継続してお話しするサービスのため、
1回のセッションが120分を超えることはありません。
① １２０分 × 月２回
マンツーマンプライベートレッスン
※レッスン時間は
対話の内容や、受講生のご都合に合せていますので
毎回変動しています。
② 講座をご受講希望の場合
【講座料金の半額】にて承ります。
① レッスン提供の日程について
・平日 １０時～１３時（終了時間１５時）
② 休みについて
平日の早朝・夜間
③ 要調整
土日祝日、春休み・夏休み・冬休み、G.W.、年末年始
についてご希望の場合は、調整させていただきます。
③ レッスンの変更について
・各レッスン（２回まで）日時の変更が可能です。
④ 受講生都合によるキャンセルについて
・③の振替受講を基本としておりますが、振替受講が出来ない場合は
キャンセル扱いとさせていただきます。
※翌月に繰り越しもできません。
・ストアカのシステム上、日割りでのご返金は対応しておりません。
決済に関する注意事項
初月の課金について
お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。
翌月以降の課金について
お申込日以降1ヶ月ごとに月１回クレジットカード決済が発生します。
解約について
マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。
上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。
※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。
人付き合いのモヤモヤを減らすための
コミュニケーションをお伝えしています。
小学生のころ
自分の気持ちを出すたびに友だちの機嫌が悪くなり
相手に合わせる方が波風が立たず楽だと
自分の気持ちを後回しにしていました。
でも次第に、
「いつまで相手の機嫌を取るんだろう？」
という疑問が大きくなり
少しずつ自分の気持ちにも目を向けるようになりました。
境界線や対話を学び、
伝える・質問する・断る・距離感を調整することを
実践する中で、相手の言動に
必要以上に気持ちを持っていかれることが減っていきました。
相手のこ...
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月額料金（税込）
￥11,000／月
