💡表情筋の正しい使い方を学び
顔のクセや左右差を整えていきます
・笑い方のコツ
・口元・頬の使い方
・フェイスラインの整え方
・日常でできるセルフケア
無理に鍛えるのではなく
自然に整える方法をお伝えします🌿
🌟 受講者の声
「写真が苦手だった方も変化を実感しています」
● 40代後半 女性
自己流でやっていましたが不安でした
正しいやり方が分かりスッキリ
1回で変化が見えて驚きました
安心して受けられたので継続を決めました
● 50代 女性
整体やエステでも変わらず受講
クセに気づけたのが大きな収穫でした
● 50代前半 女性
最初は難しかったですができるように
前向きに続けたいと思えました
● 50代後半 女性
丁寧で安心できるレッスン
これからの変化が楽しみです
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🎯 こんなあなたにおすすめ
✅ 写真に写る自分が苦手
✅ 笑い方が分からない
✅ 左右差や歪みが気になる
✅ 自然に若々しい印象になりたい
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⏰ レッスン詳細(60分)
10分:カウンセリング・顔診断
40分:表情筋トレーニング
10分:変化確認・アドバイス
完全マンツーマンで
あなたに合わせて行います
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💬 レッスン後
質問サポートあり
継続レッスンのご案内も可能(無理な勧誘なし)
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📚 講座内容
・表情筋の使い方とクセの解説
・左右差・歪みの原因チェック
・口元・頬・フェイスライン調整
・日常でできるセルフケア
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💼 持ち物・定員
持ち物:スマートフォンまたはパソコン
定員:1名(完全マンツーマン)
初心者の方も大歓迎🌿
まずは体験で
今の状態を知るところから始めてみてください
あなたにお会いできるのを楽しみにしております👑
女性 40代
顔の歪みがひどく、片側の口角が下がっていたり、人中が長く見えたりすることがずっと悩みで、鏡を見るたびに落ち込んでいました。
インスタでころも先生を見つけ、レッスンをお願いしました。
今までいろいろな先生の講座を受けてきましたが、今回ころも先生にお願いして良かったと思っています。
丁寧に教えていただき、正しく続けていけば少しずつ変わっていけるかもしれないと希望が持てました。
料金も続けやすい金額なので、これからも諦めずに練習していきたいと思います。
嬉しいご感想をありがとうございます🥹✨
数ある講座の中から私を選んでいただけたこと、本当に嬉しいです🌸
お顔のお悩みは、焦らず一つひとつ正しい動きを身につけていくことが大切です☺️
これから少しずつ変化を感じていただけるよう、しっかりサポートさせていただきますね🥰
一緒に諦めずに頑張っていきましょうね
女性 60代
自己流で練習してもなかなか変化を感じられず、今回思い切ってレッスンを受けてみました!
実際にやってみると思った以上に難しくてびっくり
先生が一つひとつ丁寧に教えてくださり、分からないところも優しく教えてもらえたので、初めてでも安心してレッスンを受けることができました✨
嬉しいご感想をありがとうございます🥹💕
思い切ってレッスンを受けてくださり、とても嬉しいです✨
表情筋トレーニングは、簡単そうに見えて実際にやってみると難しいですよね😊
自己流では気づきにくいクセや力の入り方も、一つひとつ確認しながら練習することで、少しずつ正しい動かし方が身についていきます🌸
これからも安心して楽しく続けていただけるよう、丁寧にサポートさせていただきますね🥰
女性 30代
わたしに合わせてトレーニングの仕方を教えて貰えるので、すごくわかりやすくてためになる講座でした。
ころも先生は落ち着いた声と雰囲気で堅苦しくなく気さくな方。関西弁ということもあり、話しやすくて初対面とは思えないかんじで楽しく講座が受けられました。
とにかく、わかりやすい。おもしろい。
独学でやってきた表情筋トレーニングでしたが、プロのアドバイスは必要だなと改めて感じました。
うれしい感想をありがとうございます🥹💕
楽しく受講していただけたこと、そして独学との違いも感じていただけて、本当にうれしいです!
表情筋トレーニングは、ただ動かすだけではなく、一人ひとりのお顔の癖に合わせて動かし方を調整することが大切なんです😊
これからもお顔の変化を一緒に確認しながら、わかりやすくお伝えしていきますね✨
これからどんな変化が出てくるのか、私も楽しみです🥰
一緒に頑張っていきましょうね💪
その他 60代
今まで何をしてもダメだったので、流行りの表情筋トレーニングを試してみようと思い、先生のレッスンを受けました。
初めてのオンラインレッスンで緊張していましたが、先生の柔らかい雰囲気のおかげで安心して受けることができました。
最初のカウンセリングでしっかり顔を見てくださり、自分の悩みに合わせたトレーニングを教えていただけたのが嬉しかったです。
細かい動きで思うように動かせず、自分でもびっくりしましたが、レッスン後に写真を見比べると顔がかなりシュッとしていて驚きました!
ほうれい線の原因も知ることができ、これなら続けていけそうです!
嬉しい口コミをありがとうございます✨
初めてのレッスンで慣れない細かい動きにも、一生懸命取り組んでくださりありがとうございました😊
動かす部分だけでなく、動かさないように意識する部分や、事前にほぐしておくことの大切さも感じていただけたかなと思います🌸
レッスン後のお写真で変化を実感していただけたことも、とても嬉しいです
お顔の変化を実感していただけることが、私にとって何よりの喜びです✨
今日練習したポーズを一つひとつ丁寧に繰り返すことで、少しずつ正しい動きが身についていきますので、焦らずコツコツ自主練を頑張ってみてくださいね☺️
わからないことや難しいと感じることがあれば、いつでもお気軽にご連絡ください
これからの変化も楽しみにしています
女性 40代
顔の歪みがひどく、片側の口角が下がっていたり、人中が長く見えたりすることがずっと悩みで、鏡を見るたびに落ち込んでいました。
インスタでころも先生を見つけ、レッスンをお願いしました。
今までいろいろな先生の講座を受けてきましたが、今回ころも先生にお願いして良かったと思っています。
丁寧に教えていただき、正しく続けていけば少しずつ変わっていけるかもしれないと希望が持てました。
料金も続けやすい金額なので、これからも諦めずに練習していきたいと思います。
嬉しいご感想をありがとうございます🥹✨
数ある講座の中から私を選んでいただけたこと、本当に嬉しいです🌸
お顔のお悩みは、焦らず一つひとつ正しい動きを身につけていくことが大切です☺️
これから少しずつ変化を感じていただけるよう、しっかりサポートさせていただきますね🥰
一緒に諦めずに頑張っていきましょうね
女性 60代
自己流で練習してもなかなか変化を感じられず、今回思い切ってレッスンを受けてみました!
実際にやってみると思った以上に難しくてびっくり
先生が一つひとつ丁寧に教えてくださり、分からないところも優しく教えてもらえたので、初めてでも安心してレッスンを受けることができました✨
嬉しいご感想をありがとうございます🥹💕
思い切ってレッスンを受けてくださり、とても嬉しいです✨
表情筋トレーニングは、簡単そうに見えて実際にやってみると難しいですよね😊
自己流では気づきにくいクセや力の入り方も、一つひとつ確認しながら練習することで、少しずつ正しい動かし方が身についていきます🌸
これからも安心して楽しく続けていただけるよう、丁寧にサポートさせていただきますね🥰
女性 30代
わたしに合わせてトレーニングの仕方を教えて貰えるので、すごくわかりやすくてためになる講座でした。
ころも先生は落ち着いた声と雰囲気で堅苦しくなく気さくな方。関西弁ということもあり、話しやすくて初対面とは思えないかんじで楽しく講座が受けられました。
とにかく、わかりやすい。おもしろい。
独学でやってきた表情筋トレーニングでしたが、プロのアドバイスは必要だなと改めて感じました。
うれしい感想をありがとうございます🥹💕
楽しく受講していただけたこと、そして独学との違いも感じていただけて、本当にうれしいです!
表情筋トレーニングは、ただ動かすだけではなく、一人ひとりのお顔の癖に合わせて動かし方を調整することが大切なんです😊
これからもお顔の変化を一緒に確認しながら、わかりやすくお伝えしていきますね✨
これからどんな変化が出てくるのか、私も楽しみです🥰
一緒に頑張っていきましょうね💪
その他 60代
今まで何をしてもダメだったので、流行りの表情筋トレーニングを試してみようと思い、先生のレッスンを受けました。
初めてのオンラインレッスンで緊張していましたが、先生の柔らかい雰囲気のおかげで安心して受けることができました。
最初のカウンセリングでしっかり顔を見てくださり、自分の悩みに合わせたトレーニングを教えていただけたのが嬉しかったです。
細かい動きで思うように動かせず、自分でもびっくりしましたが、レッスン後に写真を見比べると顔がかなりシュッとしていて驚きました!
ほうれい線の原因も知ることができ、これなら続けていけそうです!
嬉しい口コミをありがとうございます✨
初めてのレッスンで慣れない細かい動きにも、一生懸命取り組んでくださりありがとうございました😊
動かす部分だけでなく、動かさないように意識する部分や、事前にほぐしておくことの大切さも感じていただけたかなと思います🌸
レッスン後のお写真で変化を実感していただけたことも、とても嬉しいです
お顔の変化を実感していただけることが、私にとって何よりの喜びです✨
今日練習したポーズを一つひとつ丁寧に繰り返すことで、少しずつ正しい動きが身についていきますので、焦らずコツコツ自主練を頑張ってみてくださいね☺️
わからないことや難しいと感じることがあれば、いつでもお気軽にご連絡ください
これからの変化も楽しみにしています
あなた専用🫶一生ものの表情筋講座【オンライン】