表情筋の基本ポーズを 基礎から丁寧に学べる1カ月集中レッスン ！ 続けるほど安定する顔づくりへ ！今の顔を変えたい方はここからスタート🌸
9月13日(日) - 10月4日(日)
14:00 - 15:00
オンライン
開催日程
第1回 9月13日(日) 14:00 - 15:00
第2回 9月27日(日) 14:00 - 15:00
第3回 10月4日(日) 14:00 - 15:00
予約締切日時
9月12日(土) 13:00
定員
1人
開催場所
オンライン
価格(税込)
¥15,000
9月13日(日) - 10月4日(日)
14:00 - 15:00
オンライン
第1回 9月13日(日) 14:00 - 15:00
第2回 9月27日(日) 14:00 - 15:00
第3回 10月4日(日) 14:00 - 15:00
¥15,000
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写真が苦手・笑い方が分からない方へ
ストアカ「注目の新人講師」
Face Glow Method認定講師
フェイストレーナー ころもです🌸
顎の歪みや表情のクセを整え
自己流では変わらなかったお顔の変化を実感してきました
マンツーマンレッスンで
一人ひとりに合わせてサポートしています
「写真が苦手」
「笑い方が分からない」
「左右差や歪みが気になる」
そんなお悩みはありませんか
たるみや歪みは
日々の表情のクセが原因のことが多いです
正しい使い方を知ることで
お顔の印象は少しずつ変わっていき...
+続きを読む
・顔全体のバランスチェック
・使いすぎ／使えていない表情筋の見極め
・老け見えにつながる癖の解説
・基本ポーズ① 脱力スマイル
・正しい力の抜き方を体感
▶ 不意に映る鏡や写真の違和感の原因が分かる
・目元・頬・中顔面の使い方調整
・疲れて見える原因の修正
・ほうれい線・頬下がりケア
・基本ポーズ②③ 表情の立体感づくり
▶「痩せてないのに痩せた？」と言われ始める方が多い回
・口元・口角・フェイスライン調整
・左右差・歪みバランス修正
・老け見えしない笑顔の完成
・基本ポーズ総復習＋日常動作への落とし込み
▶ 表情が安定し、戻りにくい顔へ
ころも先生のお顔ヨガを継続してから思ったのは、普段いかに使えていない筋肉(表情筋)がたくさんあるかということ。
回を増すごとに自身の弱い部分や、よく使えている部分が分かってきました。
こちらの講座を始めた頃と今の写真を見比べると、同じ笑顔にしても昔のほうがかなり頑張って笑っているように見え、今はシワも改善されたりと、嬉しい変化がちらほら出てきてモチベーションが上がります♪
これからも少しずつ筋肉を育て、きれいに笑っていきたいので、ビシバシよろしくお願いします！
お顔ヨガを始めて早10回。
毎回あっという間に1時開が過ぎ去るほどアットホームな雰囲気かつ、きっちりとアドバイスもいただけると思ってます。
いつも文字やPDFファイルにてアドバイスやフィードバッグしてくださり、フォローもありがたいです。
特に、毎回ビフォーアフターの写真を撮っていますが、初回の頃と比べると表情の使い方が全然違っており、びっくりしました。
まだまだ出来ない動きも多いですが、着実に難易度が上がっていっており、今後の自身のお顔の変化を楽しみながらコツコツしていきたいなと思います！
今回もありがとうございました！
3回のレッスンで、全ポーズを練習しました
最初は顔をどう動かしたらいいのかも分からず、他の生徒さんのように自分も変化できるのか、とても不安でした
でも、先生が一つひとつ丁寧に教えてくださり、できなかった動きが少しずつできるようになっていくのが嬉しくて、毎回レッスンが楽しみになりました
「諦めなければ顔は変わるんだ」と思えるようになり、これからも続けてみようという希望が持てる講座でした
思い切って受講して本当によかったです