アロマ＆ヨーガインストラクター
WEBデザイナー アロマ＆ヨガインストラクター
AEAJアロマインストラクター
IHTA認定 ヨガインストラクター
香りの空間演出 PRIMA フレグランスコーチ
http://www.prima-scent.com/
和小物雑貨 アーティスト
とりのす
http://torinosu.info/
私がヨガに出会ったのは10年前。仕事が忙しく、健康管理なんてまったく出来ていなかったころでした。
仕事上、心と身体が乖離しやすい、現代人と向き合ううちに、ヨーガを通して学んだことが、
生きていくうえでとても必要だと思うことが多くなり、それを多くの人に伝えて生きたいと思っています。
人と自分を比べない自分のためのヨーガ。
ヨーガで伝えて行きたい部分です。
現在、ヨーガニドラも勉強し、自分と向き合えるヨーガを提唱していきたいと思います。
レッスン内容
・肩甲骨ヨーガ
・骨盤調整ヨーガ
・リラックスアロマヨーガ
・チャクラ活性化リフレッシュヨーガ
・プライベートヨーガ
・オフィスチェアヨーガ
・シニアチェアヨーガ
・リストラティブヨガ
・ヨガニードラ
