夏至の夜のキャンドルアロマリラックスヨガ

ヨガで参加する、100万人のキャンドルナイト!!

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こんなことを学びます

<夏至の夜に、少しだけ電気を消して、キャンドルの灯りの中でヨガを体験しましょう>
6/21は夏至。
この夏至の夜に、キャンドルの灯りの中でのヨガを行います。
月礼拝の流れで、ゆったりとした動きとアーサナとともに、
時間の流れと呼吸を感じ、
自分に帰っていく。そんなヨガになります。

<こんなことが体験出来ます>
夜のヨガになるので、月礼拝の流れとともに、気持ちよく、身体を動かしていきます。
キャンドルの灯りの中で、行う癒しのヨガタイムをぜひ、味わってみてください。
瞑想時には、シンギングボウルの音とヨガニードラでさらに気持ちよさを深めていきます。
<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
日々の忙しい暮らしから、少しだけ自分のための時間を味わうことができます。
心に余裕ができると、気持ちも豊かになります。

<定員>
8名
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開催予定エリア

横浜・みなとみらい

価格

¥2,000

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この講座の先生

アロマ&ヨーガインストラクター

WEBデザイナー アロマ&ヨガインストラクター
AEAJアロマインストラクター
IHTA認定 ヨガインストラクター
香りの空間演出 PRIMA フレグランスコーチ
http://www.prima-scent.com/
和小物雑貨 アーティスト
とりのす
http://torinosu.info/


私がヨガに出会ったのは10年前。仕事が忙しく、健康管理なんてまったく出来ていなかったころでした。
仕事上、心と身体が乖離しやすい、現代人と向き合ううちに、ヨーガを通して学んだことが、
生きていくうえでとても必要だと思うことが多くなり、それを多くの人に伝えて生きたいと思っています。

人と自分を比べない自分のためのヨーガ。

ヨーガで伝えて行きたい部分です。

現在、ヨーガニドラも勉強し、自分と向き合えるヨーガを提唱していきたいと思います。

レッスン内容

・肩甲骨ヨーガ
・骨盤調整ヨーガ
・リラックスアロマヨーガ
・チャクラ活性化リフレッシュヨーガ
・プライベートヨーガ
・オフィスチェアヨーガ
・シニアチェアヨーガ
・リ... + 続きを読む

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    毎日を忙しく過ごしている方。
    ヨガが初めてな方。

    夏至の夜をキャンドルの灯りの中で、ヨガを楽しんでみませんか?
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ヨガマットは常備されているので気軽にご参加ください。

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